5 Jenis Buah Ini Direkomendasikan Bisa Menurunkan Berat Badan Lebih Cepat

Bahkan menggunakan jambu biji untuk menurunkan berat badan dengan cepat tidak menakutkan karena buah ini manis.

Tak hanya dapat menurunkan berat badan dengan cepat, jambu biji juga membantu manajemen diabetes karena kandungan seratnya yang tinggi.

Baca Juga: Jangan Lagi Lakukan Kebiasaan Buruk Ini Pagi-pagi Kalau Tidak Mau Diet Moms Gagal Total! Nomor 3 Masih Sering Dilakukan

3. Wortel

Bukan hanya lobak dan jambu biji, wortel juga membantu menurunkan berat badan dengan cepat karena rendah kalori.

Tak hanya rendah kalori, wortel juga kaya akan nutrisi sehingga dapat menurunkan berat badan dengan cepat.

Dalam satu gelas wortel mentah hanya mengandung 50 kalor, yang hanya tiga persen dari anggaran kalori harian dalam diet 1.500 kalori.

Baca Juga: 2 Minggu Saja Coba Langkah-langkah Sederhana Ini untuk Menurunkan Berat Badan, Lihat Sendiri Hasilnya pada Tubuh

4. Bit

Makanan yang membantu Moms menurunkan berat badan dengan cepat selanjutnya adalah bit.

Tak hanya membantu menurunkan berat badan dengan cepat, bit juga menjaga kesehatan jantung.

Kandungan kalium dalam bit juga membantu memanajemen hipertensi.

Baca Juga: Coba Mulai Sekarang! Turunkan Berat Badan dengan Cara Sederhana Ini, No 10 Paling Mudah Dilakukan

5. Apel

Terakhir tapi bukan yang terakhir makanan yang membantu Moms menurunkan berat badan dengan cepat adalah apel.

Baca juga: Longsor Menerjang, Tim BPBD Sikka Terjun ke Desa Pogon

Baca juga: Kepoin Guys, 12 Kebiasaan Buruk yang Dapat Merusak Kesehatan Mental Anda, Fokus No 2,3,7, 9 dan 11

Hal ini karena apel rendah kalori dan tinggi serat maka tak heran buah ini membantu menurunkan berat badan dengan cepat. (*)