Info Kesehatan
Anda Sering Alami Asam Lambung ? Kepoin 5 Tips Berikut untuk Mengatasinya
Maka untuk mengatasi hal tersebut, ikuti 5 tips mudah berikut ini untuk menurunkan asam lambung secara alami:
Editor:
Rosalina Woso
lihat foto
Ilustrasi asam lambung naik
Ternyata, mengunyah permen karet bisa mengurangi tingkat asam di kerongkongan.
Terlebih, jika permen karetnya mengandung bicarbonate.
Logikanya adalah ketika seseorang mengunyah permen karet, produksi air liur akan meningkat dan mengencerkan asam di kerongkongan.
5. Kurangi konsumsi bawang mentah
Banyak studi yang menunjukkan bahwa mengunyah bawang yang masih mentah dapat menimbulkan gas di perut.
Tak hanya itu, bawang mentah juga dapat menimbulkan iritasi di kerongkongan.
Konsekuensinya, heartburn bisa jadi terasa lebih menyiksa.(*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 5 Cara Menurunkan Asam Lambung: Tanpa Obat, Hanya Perlu Niat!.
