Bila Tubuh Anda dalam 3 Kondisi Berikut, Janganlah Mandi

2. Saat Sedang Demam

Sebenarnya, tidak masalah kalau kita ingin mandi saat sedang demam.

Namun disarankan untuk mandi dengan menggunakan air yang suhunya hangat dan sebaiknya tidak menggunakan air dingin.

Tujuannya adalah agar suhu air yang digunakan untuk mandi sama dengan suhu badan kita yang saat itu sedang tinggi atau demam.

3. Setelah Selesai Berolahraga

Setelah selesai olahraga, tubuh akan terasa panas dan jantung akan berdetak dengan lebih cepat.

Tubuh juga akan berkeringat setelah berolahraga, yang membuat kita jadi ingin segera mandi.

Meski sudah berkeringat, sebaiknya kita tidak langsung mandi setelah olahraga, ya, teman-teman.

Langsung mandi setelah berolahraga akan membuat pembuluh darah jadi melebar dan membuat tubuh jadi rentan terkena penyakit.

Baca juga: 4 Cara Praktis Mengatasi Tangan Panas Karena Cabai

Baca juga: Kepoin, Manfaat Bawang Merah Mentah Bagi Kesehatan Tubuh

Baca juga: Lima Makanan Sehat Bagi Anda yang Mengidap Penyakit Jantung Saat Pandemi Covid-19

Maka dari itu, sebaiknya tunggu beberapa saat, sampai suhu tubuh, detak jantung, dan kondisi tubuh kembali seperti semula, baru kemudian mandi.(*)