SEMBILAN Manfaat Dahsyat Salat Tahajud bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui Umat Islam, Kanker Out!

POS KUPANG, COM  - Bangun di sepertiga malam memang hal yang paling sulit dilakukan.

Namun aktivitas ini memiliki nilai positif apalagi jika diniatkan untuk melaksanakan suatu ibadah.

Diantaranya ibadah salat tahajud 2 rakat atau lebih.

Banyak keutamaan yang bisa didapatkan, karena waktu-waktu di sepertiga malam merupakan waktu yang diijabah (mudah dikabulkan) ketika memanjatkan doa.

Selain itu manfaatkan bagi kesehatan memiliki dampak tersendiri yakni dapa membuat muka kita lebih bercahaya hingga cegah kanker, luar biasa sekali manfaatnya.

Bangun di sepertiga malam disertai dengan melaksanakan ibadah sangat baik sekali. Umumnya ibadah sepertiga malam ini diikuti dengan ibadah solat tahajud.

Ibadah salat Tahajud merupakan Salat Sunnah yang dikerjakan pada malam hari tepat setelah sholat Fardu Isya, setelah bangun tidur tepat di sepertiga malam.

Tahukah kamu, sesungguhnya Salat Tahajud memiliki Manfaat yang maha dahsyat. Sayang, hanya sedikit orang melaksanakan Salat Tahajud.

Waktu pelaksanaan di tengah malam menjadi alasan banyak umat Islam yang merasa malas untuk mengerjakan Salat Tahajud.

Salat Tahajud adalah sholat sunnah muakkad atau sangat dianjurkan. Salat Tahajud ini memiliki Keutamaan di dalam ajaran Islam.

Sebab, waktu sepertiga malam yana dianjurkan untuk melaksanakan sholat Tahajud, dianggap sebagai waktu di mana para malaikat turun ke Bumi.

Pada sepertiga malam terakhir ini pula, Allah SWT berjanji akan mengabulkan doa yang dipanjatkan oleh hamba-Nya.

Tata cara sholat Tahajud sebenarnya sama dengan sholat pada umumnya. Hanya saja, dalam tata cara salat Tahajud ini dibutuhkan kesungguhan.

Masalahnya, Salat Tahajud dikerjakan pada waktu malam hari. Sementara sebagian dari kita mungkin susah untuk bangun dan melaksanakan Salat Tahajud.

Manfaat salat Tahajud ini banyak diungkapkan dalam Alquran dan hadis.

Melihat begitu dahsyatnya Manfaat Sholat Tahajud tersebut, maka sudah seharusnya umat Islam mempelajari tata cara Salat Tahajud.

Selain itu, Rasulullah SAW tak pernah meninggalkannya karena beliau tahu Manfaat Sholat Tahajud yang sangat dahsyat dalam kehidupan sehari-hari.

Beberapa manfaat Salat Tahajud bagi umat Islam ini di antaranya adalah mengabulkan doa-doa dan pembuka pintu rejeki. Tidak itu saja, Manfaat Sholat Tahajud ini juga untuk Kesehatan tubuh.

Berikut 9 Manfaat Salat Tahajud bagi Kesehatan yang jarang diketahui umat Islam

 
1. Mengontrol Emosi

Melaksanakan Salat Tahajud mampu mengontrol emosi. Kortisol yang tidak menurun dapat merangsang depresi yang berlebihan.

Maka dianjurkan untuk salat Tahajud. Karena di waktu inilah kortisol akan menurun sehingga seseorang menjadi lebih tenang.

Ketenangan tersebut tidak akan membuat seseorang mudah stres dan tidak tertekan dengan segala permasalahan yang dapat mengganggu Kesehatan.

2. Mengatasi Diabetes

Menurut beberapa penelitian disebutkan bahwa salat Tahajud menyebabkan kandungan kortisol dalam tubuh menjadi rendah.

Kortisol memiliki manfaat untuk meningkatkan kandungan gula darah dengan cara merangsang metabolisme karbohidrat.

Apabila kortisol ini bertambah maka kandungan gula darah dalam tubuh pun akan naik.

3. Mencegah Pembengkakan Jantung dan Gagal Ginjal

Manfaat Sholat Tahajud bagi Kesehatan berikutnya adalah mencegah pembengkakan jantung dan gagal ginjal.

Sholat Tahajud dianjurkan bagi yang menderita pembengkakan jantung dan gagal ginjal. Seperti diabetes, Sholat Tahajud dapat mengurangi kortisol.

Ketika kortisol ini berkurang, maka tidak akan terjadi pembengkakan jantung, dan pembuangan urine pun akan semakin mudah.

4. Kemoterapi Kanker Tanpa Efek Samping

Manfaat Sholat Tahajud selanjuntnya adalah sebagai kemoterapi kanker yang tidak memiliki efek samping.

Menderita kanker tentu bukanlah hal yang diharapkan oleh semua orang. Tetapi, bagi yang mengidap penyakit kanker harus menjalani serangkaian pengobatan kemoterapi.

Nah, Manfaat Sholat Tahajud salah satunya adalah sebagai kemoterapi penyakit kanker

5. Mencegah Penyakit Hipertensi dan Hipotensi

Manfaat Sholat Tahajud juga penting bagi otak manusia. Pada waktu sepertiga malam otak manusia akan melepaskan serotonin, beta endorsin, dan melatonin.

Lepasnya ketiga zat tersebut akan membuat seseorang merasa lebih tenang sampai homeostasis terbangun.

Namun, apabila homeostasis terganggu, orang tersebut akan mudah mengalami pusing dan bisa mengakibatkan hipertensi, hipotensi, tekanan darah rendah.

Untuk itu, Sholat Tahajud dapat dijalani dengan kondisi senyaman mungkin. Tidak hanya itu saja, keseimbangan tubuh juga akan lebih terbangun dan membuat peluang hipertensi maupun hipotensi menurun.

6. Terhindar dari Infeksi Pernapasan

Manfaat Sholat Tahajud bagi Kesehatan berikutnya adalah terhindar dari infeksi pernapasan. Sholat Tahajud baik untuk pernapasan.

Karena Sholat Tahajud menjadi terapi yang sangat baik untuk menyembuhkan dan mencegah infeksi pernapasan.

7. Melancarkan Aliran Darah

Manfaat sholat Tahajud bagi Kesehatan selanjuntnya adalah melancarkan aliran darah dalam tubuh. Seperti diketahui bahwa Sholat Tahajud dilakukan pada 1/3 malam yaitu sekitar pukul 3 pagi.

Pada waktu tersebut, udara belum tercemar yang dapat menyehatkan paru-paru, melancarkan peredaran darah, serta menyehatkan tubuh.

Selain itu, dengan mengerjakan Sholat Tahajud sama saja dengan senam di pagi hari. Di saat itu seluruh otot tubuh bergerak sehingga aliran darah menjadi lebih lancar.

8. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Manfaat Sholat Tahajud bagi Kesehatan adalah dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan juga mengusir semua penyakit.

Jika sering mengerjakan sholat malam itu akan membuat kekebalan tubuh semakin kuat. Seorang profesor telah melakukan kajian tentang hal ini.

Profesor Dr. Mohammad Shaleh yang melakukan penelitian sholat malam ini menyebutkan mengerjakan sholat malam ini sangatlah menguntungkan bagi Kesehatan.

9. Muka Tampak Bercahaya

Rajin Sholat Tahajud membuat muka nampak bercahaya. Hal ini diungkapkan oleh Hasan Al Basri yang ditanya oleh seseorang tentang kenapa muka orang yang sering sholat Tahajud memiliki muka yang bagus.

"Karena mereka menyendiri bersama Tuhan-nya pada malam hari, kemudian Allah memberikan mereka sebagian dari cahaya-Nya." (Al-Maqrizi, Mukhtazar Qiyaamallail)

Artikel Ini Telah Ditayang di https://pontianak.tribunnews.com/2020/09/08/salat-tahajud-di-sepertiga-malam-keutamaan-tahaj ud-doa-terkabul-muka-bercahaya-terhindar-kanker?page=4'