Biar Tahu Cara Mengatasinya, Wajib Tahu Perbedaan Stunting dan Gizi Buruk

Cegah gizi buruk dan stunting dengan memperhatikan asupan nutrisi anak sejak dini.

Selain itu, kecukupan nutrisi ibu hamil dan saat menyusui pun perlu diperhatikan.

Salah satu upaya yang penting untuk dilakukan adalah dengan memberi air susu ibu (ASI) eksklusif hingga anak berusia enam bulan.

Setelah anak mencapai usia enam bulan, Anda bisa mulai mengenalkan makanan pendamping ASI (MPASI).

Anda pun perlu terus memberikan ASI hingga anak berusia dua tahun.

Menginjak usia satu tahun, anak bisa mulai menikmati makanan keluarga.

Pada masa ini, upayakan untuk memberikan makanan sehat dan seimbang yang mengandung karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral.

• Sebanyak 127 Panwas Desa Siap Kawal Pelaksanaan Coklit Pilkada Malaka, Ini Modus yang Terjadi

• Kepoin Moms, Ada 9 Tanda Seseorang Tak Cukup Makan Sayuran Versi Ahli Gizi

• Yuk Kepoin, Benarkah Jalan Kaki Setelah Makan itu Menyehatkan?

• Kenali 7 Penyebab Bau Mulut Guys dan 9 Cara Mengatasinya

Di samping kecukupan nutrisi, kebersihan diri dan lingkungan pun perlu dijaga untuk mencegah gizi buruk dan stunting.

Terapkan pola hidup bersih dan sehat ( PHBS), seperti cuci tangan pakai sabun dan menjaga kebersihan sanitasi lingkungan rumah.

Terakhir, pantau terus tumbuh kembang anak untuk mencegah gizi buruk dan stunting sejak dini.

Patuhi juga jadwal imunisasi agar anak terhindar dari penyakit berat. (*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Ini Perbedaan Stunting dan Gizi Buruk yang Wajib Diketahui

Artikel ini telah tayang di bangkapos.com dengan judul Perbedaan Stunting dan Gizi Buruk yang Perlu Diketahui, https://bangka.tribunnews.com/2020/07/19/perbedaan-stunting-dan-gizi-buruk-yang-perlu-diketahui?page=all.