Info Kesehatan
Begini Alasannya, Mengapa Alpukat Disebut Sebagai Buah Super
berbagai vitamin dan mineral yang membantu segala hal mulai dari menjaga mata tetap sehat hingga mengatur tekanan darah
lihat foto
Simak yuk manfaat buah alpukat berikut ini!
1. Meningkatkan fungsi otak
Kandungan kalium yang membuat neurotransmitter di otak menjadi sehat dan aktif.
Sehingga dapat meningkatkan berbagai ungsi otak terutama menyangkut masalah memori.
2. Membersihkan racun pada organ usus
Mengkonsumsi jus alpukat kaya akan kandungan serat sehingga bisa mengeluarkan racun dalam usus untuk mengurangi risiko terkena kanker usus besar.
3. Kolesterol
Campuran jus alpukat dan lidah buaya dapat mengurangi kadar trigliserida darah sebanyak 20% sehingga tingkat kolesterol dalam darah dapat terjaga.
4. Imun tubuh
Antioksidan dan antibakteri yang ditemukan dalam jus alpukat dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dari berbagai macam penyakit dan virus.
5. Organ intim
Kandungan omega-3 pada buah alpukat dapat meningkatkan aliran darah ke jantung dan menjaga organ intim.
Mulai sekarang, jangan lupa untuk rutin mengonsumsi jus alpukat agar kamu bisa menikmati manfaat kesehatan di atas! (*)
Artikel ini telah tayang di tribunkaltim.co dengan judul 5 Manfaat Tersembunyi Buah Alpukat Bagi Kesehatan, Salah Satunya untuk Kesehatan Organ Intim!, https://kaltim.tribunnews.com/2019/10/08/5-manfaat-tersembunyi-buah-alpukat-bagi-kesehatan-salah-satunya-untuk-kesehatan-organ-intim?page=all.
Artikel ini telah tayang di bangkapos.com dengan judul Ini Alasan Kenapa Alpukat Disebut Makanan Super, https://bangka.tribunnews.com/2020/07/01/ini-alasan-kenapa-alpukat-disebut-makanan-super.
