Lima Jenis Makanan Ini Ampuh Mengusir Lemak Dalam Perut
Lemak di area perut juga bisa memicu peradangan yang merupakan penyebab penuaan dini dan berbagai penyakit.
lihat foto
Vitamin D penting untuk sejumlah fungsi, termasuk kekebalan, membantu kepadatan tulang, dan meningkatkan kesehatan mental.
• Kondisi Najwa Shihab Bikin Sedih Harus Jalani Pemulihan Tindakan Medis, Banjir Doa Netizen
• Putra Ahok Mancing Saat Rumahnya Terendam Banjir Jakarta, Nicholas Sean Purnama: Ocean Comes To Youe
• Bisa 8 Kali Berhubungan Intim Dalam Semalan, Nikita Mirzani Pilih Pria Bule: Ganteng & Nggak sakit!
Penelitian juga menunjukkan kadar vitamin D yang rendah dapat meeningkatan lemak tubuh total dan lemak perut visceral pada wanita, serta meningkatkan lemak perut visceral pada pria.
Salmon adalah makanan yang kiaya akan vitamin D.
Empat ons salmon mengandung vitamin D sekitar 80 persen dari rekomendasi asupan harian.
Dengan mengonsumsi salmon, asupan vitamin D tubuh terjaga dan membantu kita menghempas lemak yang menumpuk di perut. (*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 5 Jenis Makanan yang Bantu Singkirkan Perut Buncit
Artikel ini telah tayang di bangkapos.com dengan judul Makanan-makanan Ini Bantu Menyingkirkan Perut Buncit, https://bangka.tribunnews.com/2020/06/07/makanan-makanan-ini-bantu-menyingkirkan-perut-buncit?
