Jangan Panik! Praktek 5 Tips Praktis untuk Mengatasi Sakit Gigi Akibat Kebanyakan Makan Kue Lebaran

Kita juga dapat minum minuman tanpa pemanis seperti air putih, smoothies buah, dan teh tanpa gula.

3. Bersihkan dan ganti sikat gigi secara teratur

Kita dapat memilih sikat gigi berukuran sedang dan pastikan bulu-bulu sikat gigi dapat menjangkau celah-celah gigi geraham.

Jangan gunakan penutup sikat gigi karena dapat menampung microorganisme dan bakteri. Setiap kali menggunakan sikat gigi, bilas dengan air dan biarkan kering.

4. Buat pasta gigi sendiri

Kita dapat membuat pasta gigi alami dengan bahan bubuk kalsium, stevia, garam laut, baking soda dan minyak kelapa yang dicampur jadi satu untuk pengganti pasta gigi.

Jangan tinggalkan sikat gigi yang satu ruangan dengan toilet karena bakteri dapat bersarang di atasnya. 

Ganti sikat gigi secara teratur atau saat bulu sikat mulai rusak.

5. Gunakan Minyak kelapa

Minyak kelapa secara alami dapat melindungi gigi dari pembusukan dan dapat membersihkan bakteri dari gigi.

• Bulan Puasa Sudah Usai, Anda Mengalami Kesulitan Atur Waktu Tidur ? Terapkan 3 Tips Berikut !

• Kenali Sejak Dini Gejala Ringan Kanker Payudara yang Jarang Disadari Perempuan

• 12 Manfaat Luar Biasa dari Tanaman Lidah Mertua, Kepoin Moms !

• Hi Guys, Simak 7 Kebiasaan Sepele yang Berbahaya dan Mungkin Kita Sering Lakukan Setiap Hari

Minyak kelapa tidak mengembalikan kerusakan gigi, namun membantu mencegah gigi berlubang dan bekerja dua kali lebih efektif seiring dengan menyikat dan membersihkan gigi.(*) 

Artikel ini telah tayang di laman grid.health.id dengan judul Banyak Makan Selama Lebaran Bikin Sakit Gigi? Coba 8 Cara Ini Agar Terhindar dari Masalah Gigi Berlubang