Healthy

Buah Delima dan Manfaat bagi Kesehatan

Ya benar sekali, buah delima namanya yang disebut juga pomegranate atau buah pome bermanfaat bagi kesehatan.

kompas.com
Buah delima dan manfaatnya bagi kesehatan 

POS-KUPANG.COM|JAKARTA - Buahnya berwarna kemerahan, rasanya asam manis, dan banyak sekali bijinya.

Ya benar sekali, buah delima namanya yang disebut juga pomegranate atau buah pome. Penting Anda ketahui, pomegranate ternyata masuk golongan " superfood".

Kok bisa begitu? Ya, karena buah pome bermanfaat bagi kesehatan tubuh dan kecantikan.

DPC Demokrat TTS Lakukan Penyemprotan Cairan Desinfektan,Bagi Air Bersih & Mineral Bagi Tenaga Medis

Bahkan antioksidan dalam buah ini juga bisa bantu memperpanjang umur.

Sebagai tambahan informasi, dilansir dari laman verywellfit.com, Jumat (17/1), antioksidan adalah molekul yang dipercaya dapat menangkal radikal bebas.

Terlalu banyak partikel radikal bebas akan menurunkan fungsi jaringan tubuh, sehingga rentan terserang penyakit jantung, kanker, autoimun, darah tinggi, dan penyakit berat lainnya.

Satu hal lagi, kulit Anda juga akan lebih cepat mengalami penuaan dini karena efek radikal bebas. Penelitian University of California di Los Angeles (UCLA) seperti dikutip dari laman Medicaldaily.com, Jumat (10/3), dalam buah delima terdapat tiga jenis antioksidan polifenol yang memberikan nutrisi tambahan, yaitu tanin, anthocyanin, dan asam ellagic.

UPDATE CORONA BELU: 24 ODP Tersebar di Delapan Kecamatan

Segudang manfaat delima
Manfaat delima bisa Anda rasakan saat rutin mengonsumsinya. Berikut beberapa manfaat buah ini yang dapat kami rangkum.

Pertama, melawan obesitas atau kelebihan berat badan. Obesitas terjadi karena seseorang terus-menerus makan dan minum melebihi yang dibutuhkan tubuhnya.

Dalam kondisi ini, pusat otak seseorang selalu merespons makanan, meskipun perut tidak lapar.

Halaman
1234
Editor: Apolonia Matilde
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved