4 Cara Praktis dan Alami Merawat Kesehatan Jantung Sejak Usia Muda
Teh jahe lemon juga memberi berbagai manfaat kesehatan seperti menyembuhkan mual, sakit kepala, dan flu biasa.
lihat foto
4 Cara Praktis dan Alami Merawat Kesehatan Jantung Sejak Usia Muda
POS-KUPANG.COM--4 Cara Praktis dan Alami Merawat Kesehatan Jantung Sejak Usia Muda
Minum teh memang paling nikmat, apalagi kalau diminum di pagi hari.
Tapi, coba minum teh dengan tambahan lemon dan jahe.
Teh jahe lemon sangat baik untuk diminum setiap pagi untuk menyegarkan diri.
Teh jahe lemon juga memberi berbagai manfaat kesehatan seperti menyembuhkan mual, sakit kepala, dan flu biasa.
Untuk membuah teh jahe lemon, campurkan dua iris lemon, ½ cangkir jahe yang sudah diiris-iris, dan ½ cangkir madu mentah ke dalam toples.
Biarkan bahan-bahan tersebut meresap selama beberapa jam atau tinggalkan toples di kulkas semalaman.
Kemudian, ambil 1-2 sendok sirup dari campuran tersebut ke dalam secangkir teh hangat untuk membuat teh jahe lemon yang sehat dan lezat.
Jika tidak ada madu, teh jahe lemon bisa dibuat dengan menambahkan air lemon dan sepotong jahe ke dalam air mendidih dan masak dengan api kecil selama 15 hingga 20 menit.
Sekarang mari kita rasakan lezatnya minuman menyehatkan ini.
Untuk manfaat kesehatannya teh jahe lemon menurut Love Has Won bisa untuk;
1. Mengobati Mual dan Muntah
Mual dan muntah adalah gejala umum yang dialami karena mabuk perjalanan, kehamilan, kemoterapi, atau sebagai efek samping dari pengobatan.
Studi menunjukkan bahwa jahe adalah salah satu bahan yang paling efektif untuk mengobati masalah pencernaan seperti mual, muntah, gangguan pencernaan, diare, dan sakit perut.
