4 Cara Praktis dan Alami Merawat Kesehatan Jantung Sejak Usia Muda

Teh jahe lemon juga memberi berbagai manfaat kesehatan seperti menyembuhkan mual, sakit kepala, dan flu biasa.

4 Cara Praktis dan Alami Merawat Kesehatan Jantung Sejak Usia Muda
| thehindu.com
Teh hangat 

4 Cara Praktis dan Alami Merawat Kesehatan Jantung Sejak Usia Muda

POS-KUPANG.COM--4 Cara Praktis dan Alami Merawat Kesehatan Jantung Sejak Usia Muda

Minum teh memang paling nikmat, apalagi kalau diminum di pagi hari.

Tapi, coba minum teh dengan tambahan lemon dan jahe.

Teh jahe lemon sangat baik untuk diminum setiap pagi untuk menyegarkan diri.

Teh jahe lemon juga memberi berbagai manfaat kesehatan seperti menyembuhkan mual, sakit kepala, dan flu biasa.

Untuk membuah teh jahe lemon, campurkan dua iris lemon, ½ cangkir jahe yang sudah diiris-iris, dan ½ cangkir madu mentah ke dalam toples.

Biarkan bahan-bahan tersebut meresap selama beberapa jam atau tinggalkan toples di kulkas semalaman.

Kemudian, ambil 1-2 sendok sirup dari campuran tersebut ke dalam secangkir teh hangat untuk membuat teh jahe lemon yang sehat dan lezat.

Jika tidak ada madu, teh jahe lemon bisa dibuat dengan menambahkan air lemon dan sepotong jahe ke dalam air mendidih dan masak dengan api kecil selama 15 hingga 20 menit.

Halaman
123
Editor: Rosalina Woso
Sumber: Nova
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved