Dikenal Sebagai Bumbu Dapur, Ternyata Jahe Bisa Memerangi 8 Masalah Kesehatan Dalam Tubuh Anda

Selain minum teh jahe, kita juga bisa menggunakannya untuk merendam sendi yang meradang.

4. Perangi masalah pernapasan

Teh jahe dapat membantu meringankan kemacetan terkait dengan flu biasa. Cobalah secangkir teh jahe untuk gejala pernapasan yang terkait dengan alergi lingkungan.

5. Memperbaiki sirkulasi darah

Vitamin, mineral, dan asam amino dalam teh jahe dapat membantu memulihkan dan meningkatkan sirkulasi darah yang dapat membantu mengurangi kemungkinan masalah kardiovaskular.

Jahe dapat mencegah penumpukan lemak di arteri yang membantu mencegah serangan jantung dan stroke.

6. Meringankan ketidaknyamanan menstruasi

Yang ini untuk semua perempuan yang menderita kram menstruasi. Cobalah merendam handuk dalam teh jahe hangat dan oleskan ke perut bagian bawah.

Ini dapat membantu menghilangkan rasa sakit dan mengendurkan otot. Pada saat yang sama, minumlah secangkir teh jahe dengan gula merah.

• Hi Moms, Kepoin ! 4 Obat Alami yang Bisa Menurunkan Sakit Panas

• 5 Bahaya Yang Wajib Diketahui Jika Anda Suka Pakai Kotak Lensa

• Anda Perlu Tahu Fakta Antara Pil KB dan Gairah Bercinta

7. Memperkuat kekebalan tubuh

Teh jahe dapat membantu memperkuat kekebalan kita karena tingginya tingkat antioksidan dalam jahe.

8. Meringankan stres

Teh jahe memiliki sifat menenangkan yang dapat membantu menurunkan stres dan ketegangan kita. Ini diduga karena kombinasi dari aroma yang kuat dan sifat penyembuhan.(*)

Artikel ini telah tayang di Intisari-Online dengan judul 8 Manfaat Gula Merah dan Jahe untuk Kesehatan Anda, dari Ringankan Mual Hingga Ringankan Stres, Yuk Konsumsi!