Niat Puasa Sunah Senin Kamis Serta Manfaatnya untuk Kesehatan: Bisa Turunkan Berat Badan

Niat Puasa Sunah Senin Kamis Serta Manfaatnya untuk Kesehatan: Bisa Turunkan Berat Badan

POS-KUPANG.COM - Puasa Senin Kamis merupakan puasa sunnah yang dilakukan di hari Senin dan Kamis.

Puasa Senin Kamis juga menjadi puasa sunnah yang sering dilakukan oleh Rasulullah.

Seperti firman-Nya "Puasa itu milik-Ku dan Aku sendiri yang akan membalasnya. Dan kebaikan itu akan dilipatgandakan sebanyak 10 kali lipat." (HR. Bukhari dan Abu Daud).

Dalam melakukan puasa Senin Kamis, yang terpenting adalah memperkuat niat yakni semata-mata karena Allah.

Berikut ini niat puasa Senin Kamis dikutip Tribunnews dari almunawwar.net

• Ini Bacaan Niat Puasa Senin Kamis Lengkap dengan Artinya serta Manfaat Puasa Sunnah Senin Kamis

• Lafal Buka Puasa Senin - Kamis, Jadwal Maghrib Hari Ini, Dilengkapi dengan Menu Buka Puasa Ala Rosul

Berikut ini niat puasa hari Senin

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ اْلاِثْنَيْنِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى

Nawaitu Sauma yaumal itsnaini sunnatan lillahi taa'ala

Artinya: Saya niat puasa hari Senin, sunnah karena Allah ta'ala

Berikut ini niat puasa hari Kamis

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ الْخَمِيْسِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى

Nawaitu sauma yaumal khomiisi sunnatan lillahi ta'ala

Artinya: Saya niat puasa hari Kamis, sunnah karena Allah ta'ala.

Ada banyak manfaat melakukan puasa, diantaranya adalah menjaga kesehatan dan kadar lemak dalam tubuh.