Hindari 4 Makanan dan Minuman Ini Supaya Tidak Terkena Kanker Payudara

Setiap perempuan memiliki risiko terserang penyakit kanker payudara, apalagi tidak memiliki gaya hidup yang tidak sehat.

Hindari 4 Makanan dan Minuman Ini Supaya Tidak Terkena Kanker Payudara
KOMPAS.COM
Ilustrasi kanker payudara (Shutterstock) 

Hindari 4 Makanan dan Minuman Ini Supaya Tidak Terkena Kanker Payudara

POS-KUPANG.COM-- Setiap perempuan memiliki risiko terserang penyakit kanker payudara, apalagi tidak memiliki gaya hidup yang tidak sehat.

Kanker payudara merupakan salah satu penyebab kematian terbesar bagi perempuan.

Dilansir dari Boldsky, kanker payudara telah menyerang perempuan di 140 negara di dunia. 

Meski begitu, kita bisa mencegahnya dengan melakukan diet sehat. 

Sebuah penelitian menunjukan bahwa diet sehat dapat memainkan peran penting dalam mengurangi risiko terkena kanker payudara.

Untuk mencegahnya, kita bisa menghindari 4 makanan dan minuman berikut ini.

Alkohol

Mengkonsumsi alkohol dalam jumlah sedang telah dikaitkan dengan 30-50% peningkatan risiko kanker payudara.

Menurut Breast Cancer Foundation, perempuan yang minum tiga minuman beralkohol dalam seminggu 15% lebih mungkin terkena kanker payudara daripada perempuan yang tidak minum alkohol sama sekali.

Lemak trans

Halaman
12
Editor: Rosalina Woso
Sumber: Nova
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved