Anda Sering Mengantuk Saat Kerja dan Kuliah ? Atasi Dengan 5 Tips Ini

Atau, kita juga bisa bekerja dengan lampu yang menyala.

Dengarkan musik

Jika rasa kantuk melanda, segera buka music player.

Mendengarkan musik dengan keras dan penuh energi terkadang dapat membantu kita tetap terjaga.

Jika  bekerja di ruang bersama, pastikan untuk memakai headphone sehingga Sahabat NOVA tidak mengganggu rekan kerja.

Minum air putih

Minum minuman yang mengandung kafein mungkin dapat memberikan energi pada tubuh untuk sementara waktu.

• BUMDes Pelumas Roda Ekonomi

• Hi Guys ! Atasi Emosimu Dengan 3 Tips Praktis Ini

Namun, minum air putih justru jauh lebih sehat dan efektif untuk membuatmu tetap terjaga.

Pasalnya, dehidrasi dapat membuatmu lebih sulit berkonsentrasi pada pekerjaan. (*)