Tak hanya menumbuhkan tenggang rasa terhadap penderita kanker payudara, nyatanya melepaskan bra memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan.

Berikut adalah 7 manfaat tak mengenakan bra untuk kesehatan payudara, 

1. Memperbaiki Bentuk Payudara

Bertentangan dengan apa yang kita yakini, tidak mengenakan bra tidak menyebabkan payudara menjadi kendor.

Sebuah penelitian di Perancis yang telah berjalan lama membuktikan bahwa bra kemungkinan besar memiliki efek sebaliknya, menyebabkan payudara kehilangan bentuknya seiring waktu.

Menurut penelitian, bra dapat melemahkan otot-otot di dada mdan membuat payudara terkulai.

Untuk menjaga payudara lebih bulat dan lebih besar, sebenarnya lebih baik membiarkan otot dada bekerja sendiri tanpa bantuan bra.

2. Memperbaiki kualitas tidur di malam hari

Tidur dengan bra bukanlah sesuatu yang disetujui oleh para ilmuwan.

Rumor kebiasaan ini menyebabkan kanker payudara telah menyebar dari gagasan ini.

Tetapi konsekuensi yang parah ini sangat tidak mungkin dan belum pernah terbukti benar.

Namun, telah terbukti bahwa mengenakan bra saat tidur lebih mungkin menyebabkan ketidaknyamanan dan mengganggu siklus tidur.

Selain itu, bahkan jika tidak mengenakan bra di malam hari, pakaian dalam mungkin masih memengaruhi ritme sirkadian (siklus tidur) seseorang.

3. Meningkatkan sirkulasi darah

Penelitian yang disebutkansebelumnya, secara singkat meliputi efek pakaian (terutama pakaian ketat) pada sirkulasi tubuh.

Sering mengenakan pakaian ketat, terutama bra ketat, tidak begitu baik untuk sirkulasi.

Semua sesak dan tekanan di sekitar dada bisa memperlambat sirkulasi dengan menekan pembuluh darah utama.

Sebenarnya kondisi ini telah terbukti membuat masalah kardiovaskular yang tidak sesuai dengan sirkulasi darah.

4. Meningkatkan kesehatan payudara

Studi Perancis membuktikan bahwa, secara keseluruhan, bra tidak berakibat fatal bagi kesehatan.

Pada dasarnya, bra bukanlah penyebab utama kanker payudara.

Ada banyak faktor genetik dan lingkungan yang berperan dalam hal itu.

Namun, tidak mengenakan bra akan meningkatkan kesehatan payudara dengan cara lain!

Selain meningkatkan aliran darah, keringat dan kotoran tidak lagi terperangkap di kulit oleh ketatnya bra yang digunakan.

Bra yang ketat membuat infeksi, ruam, dan jerawat di area payudara.

Terlebih jika ukuran bra yang digunakan tidak pas.

Bra yang tidak pas, atau memiliki ban yang menyakitkan akan menyebabkan sesak napas, nyeri dada, dan segala macam ketidaknyamanan.

Jika tidak bisa menemukan ukuran bra dengan ukuran yang pas, mungkin tak menggunakan bra sama sekali bisa menjadi solusinya.

5. Menjaga kesehatan kantong atau dompet alias lebih hemat

Kesehatan keuangan juga bisa ditingkatkan jika kita tak mengenakan bra.

Jika kita benar-benar bisa meninggalkan bra, kita tentu tak perlu membeli bra.

Bisa diperhitungkan dan dipertimbangkan, jika satu potong bra minimal memiliki harga Rp 50 ribu, berapa banyak uang yang bisa kamu simpan dalam setahun?

6. Mendorong kesehatan jaringan payudara

Para ilmuwan telah menemukan bahwa mengenakan bra dapat menghambat kemampuan menumbuhkan jaringan payudara yang sehat.

Jaringan payudara yang sehat penting karena banyak alasan.

Jaringan sehat akan mengurangi (tetapi tidak sepenuhnya mencegah) peluang untuk berbagai penyakit payudara, seperti kanker payudara.

Jaringan payudara yang sehat juga akan membantu otot-otot payudara menguat.

Seperti yang kita ketahui, ini mengarah ke payudara yang secara alami lebih besar, lebih kuat, lebih bulat, dan lebih bertenaga.

7. Kenyamanan

Sifat bra yang ketat tentu sedikit banyak mengganggu kenyamanan.

Terutama jika bra yang dikenakan berenda, gatal, atau kencang.

Jujur saja, tidakkah kamu merasa lega saat melepaskan bra setelah seharian beraktivitas dengan bra yang mengekang payudara, ladies?

Namun, semua itu tergantung dari tingkat kenyamanan tiap orang.

• Normalnya Manusia Miliki 2 Ginjal, Begini Penjelasan Medis Jika Hidup Dengan 1 Ginjal Saja

• Di Ngada Meriahkan Natal, OMK MBC di Bajawa Adakan Festival Natal, Simak Liputannya!

• Penduduk Usia Produktif Di Ende Mencapai 126.710 Jiwa

Tak menggunakan bra sama sekali mungkin juga akan membuat kita merasa tidak nyaman, entah terhadap guncangan atau gangguan lainnya.

Selain itu, tak mengenakan bra saat beraktivitas di depan umum mungkin juga terkesan vulgar.

Mungkin akan lebih bijak jika kita tetap mengenakan saat beraktivitas di depan banyak orang dan segera melepasnya setelah tiba di rumah.

Bagaimana menurutmu? (*)