9 Perilaku Ibu Hamil Yang Wajib Dihindari Agar Tidak Mempengaruhi Bayinya

9 Perilaku Ibu Hamil Yang Wajib Dihindari Agar Tidak Mempengaruhi Bayinya

POS-KUPANG.COM--9 Perilaku Ibu Hamil Yang Wajib Dihindari Agar Tidak Mempengaruhi Bayinya

Tahukah Anda bahwa perilaku ibu hamil dapat berpengaruh pada bayinya?

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa depresi dan kecemasan pada wanita hamil dapat meningkatkan kemungkinan kelahiran prematur dan berat badan bayi yang lahir lebih rendah.

Tetapi ada beberapa hal lain yang dapat mempengaruhi masa depan bayi Anda.

Dalam artikel ini, Anda akan belajar tentang beberapa jenis perilaku dan tindakan yang sebaiknya tidak dilakukan selama kehamilan.

1. Berkelahi dan berteriak

Perkelahian menyebabkan kecemasan dan depresi, dan itu bisa membahayakan bayi Anda.

Ini dapat sangat mempengaruhi kesehatan bayi masa depan, terutama sistem kekebalan dan otak mereka.

Selain itu, berteriak bisa berdampak buruk bagi ibu dan menyebabkan sakit kepala, mual, dan masalah tidur.

Apa yang harus Anda lakukan:

• Istirahat lebih banyak
• Tidur yang cukup
• Relaksasi
• Konsultasikan dengan dokter Anda
• Berjalan-jalan dan hirup udara segar

2. Terlalu banyak gula

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa ibu yang mengonsumsi gula dalam jumlah tinggi selama kehamilan memiliki anak dengan masalah ketrampilan belajar dan ingatan.

Hal yang sama berlaku untuk pengganti gula.