Tips Cantik
Ini Rahasia Awet Muda Yuni Shara & Sophia Latjuba, Hindari Kebiasaan Sepele ini Sebelum Tidur Malam
Artis cantik Sopia Latjuba dan Yuni Shara terlihat awet muda di usia senja. Ternyata ini rahasia mereka.Cukup hindari empat kebiasaan buruk ini
Editor:
Adiana Ahmad
lihat foto
4. Tidak Minum Air Putih
Air sangat penting untuk kesehatan kulit dan struktur di bawah kulit.
Saat tidur, sel-sel tubuh membutuhkan air untuk regenerasi kulit.
Bila dehidrasi terjadi, kulit akan kehilangan elastisitas sehingga kering, kusam, dan tampak keriput.
• Hanya Sepuluh Menit Saja Nyeri Sendi Anda Bakal Raib, Mari ! Ikuti Tips Berikut
Namun, pastikan untuk minum segelas air putih saja, tidak lebih.
Sebab tidur Anda pasti akan terganggu kalau harus bolak-balik ke kamar mandi untuk buang air kecil.
Itulah empat kebiasaan sepele yang justru sering kita lakukan sebelum tidur malam.
Jadi mulai sekarang putuskan untuk menghindarinya ya. (TribunStyle/Octavia Monalisa)
