Mari ! Baca 5 Penyebab Kenapa Mudah Terasa Lapar dan Cara Mengatasinya
Inilah penyebab kenapa seseorang mudah merasa cepat lapar dan cara memperbaiki kebiasaan tersebut.
lihat foto
Setelah pemeriksaan yang tepat dan melalui pengobatan dan diet khusus.
Maka dapat dikendalikan dan gejala-gejala ini akan hilang.
2. Hipertiroidisme (tiroid yang terlalu aktif)
Hipertiroid adalah kerusakan tiroid, kelenjar yang mengontrol metabolisme kita melalui hormon.
Hormon-hormon ini dilepaskan ke dalam aliran darah dan mengontrol metabolisme.
Memiliki tiroid yang terlalu aktif berarti kelenjar ini menghasilkan terlalu banyak hormon tiroid.
Perasaan lapar yang meningkat adalah bagian dari gejala.
Hipertiroidisme mudah didiagnosis dan dapat diobati dengan obat yang menormalkan kadar hormon.
Atau dalam kasus yang berlebihan bisa dengan pembedahan.
3. Kurang tidur
Jangan pernah meremehkan tidur malam yang nyenyak.
Ghrelin adalah "hormon lapar" yang mengendalikan perasaan nafsu makan kita di otak.
Kurang tidur memainkan peran yang sangat penting, karena kurang tidur telah terbukti meningkatkan kadar ghrelin.
Sebagai akibatnya, menciptakan perasaan lapar.
Mempertahankan jadwal tidur yang stabil setidaknya 8 jam tidur.
