Tak Perlu Siksa Diri! Terapkan 5 Diet Praktis Kecilkan Perut Agar Langsing Saat Usia 50 Tahun

Urusan penampilan menjadi ribet karena harus memilih kostum dengan ukuran khusus.

Tak Perlu Siksa Diri! Terapkan 5 Diet Praktis Kecilkan Perut Agar Langsing Saat Usia 50 Tahun
Idamkan Perut Ramping, Rajinlah Olahraga Jalan Cepat 

Tak Perlu Siksa Diri! Terapkan 5 Diet Praktis Kecilkan Perut Agar Langsing Saat Usia 50 Tahun

POS-KUPANG.COM|KUPANG-- Miliki perut yang tidak langsing kadang membawa masalah tersendiri.

Urusan penampilan menjadi ribet karena harus memilih kostum dengan ukuran khusus.

Lebih jauh dari urusan kostum, tubuh yang gemuk juga memberi dampak kesehatan tubuh

Sejujurnya, siapa sih yang tidak mau punya bentuk badan ideal dan sehat?

Memang secara tampilan akan lebih menarik, tetapi bicara tentang kesehatan pemilik berat badan ideal berpeluang kecil terkena penyakit.

Mulai dari diabetes, penyakit jantung, bahkan terhindar dari nyeri sendi dan otot.

Ditambah lagi, bentuk badan ideal bisa membuat Anda berumur panjang.

Mengambil data dari British Medical Journal (BMJ), studi menyebutkan wanita  yang memiliki tubuh ideal pada usia 20-an lebih besar kemungkinan hidup sampai umur 90 tahun.

Sayangnya, begitu banyak tips diet cepat tetapi belum tentu aman untuk tubuh Anda.

Halaman
1234
Editor: Rosalina Woso
Sumber: Tribun Timur
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved