Para Pria Wajib Kepo, 5 Janji Suami Ini Pada Sang Istri Tentang Uang, Pantas Ditiru !
Padahal kalau mau berhenti kebiasaan yang buruk itu, uang bisa ditabung sebanyak yang digunakan selama ini.
lihat foto
Permen nikotin, rokok elektronik, atau plester nikotin dapat menjadi alternatif lain bagi kamu jika ingin berhenti merokok.
Menggunakan bahan-bahan pengganti nikotin dapat menurunkan kebutuhan tubuh akan nikotin secara perlahan dalam tahap terapi.
4. Gunakan obat-obat khusus
Perlu diingat, penggunaan obat-obatan fungsinya hanya untuk membantu kamu berhenti merokok.
Tidak ada yang bisa benar-benar membuatmu berhenti kecuali niat dari dalam dirimu.
Champix dan Zyban adalah obat-obatan yang biasanya digunakan untuk pecandu rokok, tapi penggunaannya harus sesuai dengan resep dokter ya.
5. Optimis
Dr. Kershaw-Yates mengatakan kalau tidak ada cara yang mudah untuk menghentikan kebiasaan merokok.
Tapi bukan berarti tidak mungkin.
Optimis dan percaya akan sembuh dapat meningkatkan kemungkinannya, karena sejatinya proses penyembuhan tiap-tiap orang itu berbeda.
• Tidak Sekedar Kurangi Stres, Anda Perlu Tahu Tiga Manfaat Tidur Siang
• Ramalan Zodiak Sabtu 13 Juli 2019 Sok Pamer! Aquarius Emosi Aries Berjodoh,Gemini Romansa Leo Jengah
• Makna Tahi Lalat, Mulai dari Wajah, Tubuh Hingga di Organ Intim
"Prosesnya sangat bervariasi dari orang ke orang. Saat ini ada banyak perawatan untuk berhenti merokok yang tersedia," ujarnya. (*)
Artikel ini telah tayang di Grid.ID dengan judul Berhenti Merokok Selama Setahun, Seorang Pria Berhasil Menabung Segepok! Tertarik Mencoba? Berikut Tipsnya.
