Coba 8 Cara Ini Turunkan Berat Badan Untuk Kamu Usia Dia Atas 40 Tahun
Bagi kamu dengan obesitas berusia di atas 40 tahun, tentu cukup sulit menurunkan berat badan.Coba delapan cara ini
Editor:
Adiana Ahmad
lihat foto
diet turunkan 7 kg dalam seminggu
Selain itu, air juga membantu detoksifikasi tubuh dari racun.
Minum segelas air sebelum makan bantu mengurangi nafsu makan dan jumlah kalori yang kamu konsumsi.
Minum air dingin juga lebih bantu kamu membakar kalori.
8. Periksa Kesehatan secara Berkala
Menginjak usia 40, kita belum terlalu sadar untuk cek kesehatan secara berkala.
Namun hal ini harus masuk list yang kamu lakukan di usia menginjak usia 40 tahun.
Organ penting dalam tubuh akan berubah.
Beberapa organ juga perlu penanganan khusus jika akan memulai masalah dalam tubuh. (*)
Berita Terkait
