Tak Cuma Jadi Bumbu Masakan, Kunyit Juga Punya Manfaat untuk Kesehatan
Kunyit tak hanya bisa dipakai untuk resep masakan semata, tetapi juga bisa bermanfaat untuk kesehatan kita sekeluarga.
lihat foto
Kemungkinan, kunyit bekerja untuk mengurangi rasa sakit dengan menghambat enzim obat OTC yang sama seperti target ibuprofen.
• Wow! Susu Kunyit Bisa Meringankan Peradangan dan Meningkatkan Kesehatan Otak
Untuk melihat manfaatnya, kita kemungkinan harus minum suplemen — untuk, misalnya, delapan hingga 12 minggu dengan sekitar 1.000 mg curcumin sehari, per satu ulasan dalam Journal of Medicinal Food.
Perlu juga dicatat bahwa beberapa laporan menyarankan bahwa suplemen kunyit tidak lebih kuat dari ibuprofen, jadi tidak ada tekanan untuk mulai mengeluarkan pil kunyit untuk rasa sakit.
3. Membuat kulit berkilau
“Walaupun mungkin tidak akan menjadi rekomendasi nomor satu dari kulit kita, kunyit bahkan dapat mengeluarkan warna kulit (berkat sifat antioksidan yang mengatasi bintik-bintik matahari dan radikal bebas pembentuk keriput),"
"dan bahkan membantu mengobati kondisi kulit yang meradang seperti jerawat dan rosacea,” kata Mona Gohara, MD, seorang profesor klinis dermatologi di Yale School of Medicine dan penasihat KesehatanPerempuan.(*)
Artikel ini telah tayang di Nova.grid.id dengan judul," Tak Cuma Jadi Bumbu Masakan, Kunyit Juga Punya Manfaat untuk Kesehatan lo! https://nova.grid.id/read/051743112/tak-cuma-jadi-bumbu-masakan-kunyit-juga-punya-manfaat-untuk-kesehatan-lo?page=all
