Ingin Turunkan Berat Badan Dalam Waktu 5 Hari? Coba Diet Pepaya Ini Aturannya

Pengen Turunkan Berat Badan Dalam Waktu 5 Hari? Coba Diet Pepaya Ini Aturannya.

POS-KUPANG.COM - Pengen Turunkan Berat Badan Dalam Waktu 5 Hari? Coba Diet Pepaya Ini Aturannya

Menjaga asupan makanan bisa menjadi salah satu faktor penting bagi orang yang tengah menurunkan berat badan alias diet.

Salah satu makanan yang disinyalir ampuh untuk menurunkan berat badan adalah pepaya.

• Pakai Baju Loreng, Fadli Zon dan Neno Warisman Bergabung dengan Massa Aksi 22 Mei

• Polisi Tetapkan 257 Tersangka Provokator Kerusuhan Aksi Jakarta, Disetting di Sunda Kelapa

• Kamu Termasuk Tipe Cewek Cuek? Ini 5 Daya Tarik Spesial Kamu Dimata Para Cowok

 Ya, buah manis berwarna oranye ini ternyata bisa dijadikan sebagai menu diet bahkan khasiat diet pepaya bisa dilihat dalam waktu 5 hari.

Untuk kita ketahui, diet pepaya masuk dalam golongan makanan diet sehat yang dapat membantu turunkan berat badan dalam 5 hari saja.

Tak perlu pusing mencari alternatif lain bukan?

Untuk melakukan diet pepaya ini dengan benar, kita memerlukan pepaya, minyak zaitun, air dan lemon.

Penasaran, coba yuk!

• Inilah 3 Zodiak yang Cocok Dijadikan Pacar untuk Gemini, Apa Saja?

• Bikin Gerakan Mata Rasis ke BLACKPINK, DJ Asal Amerika ini Bikin BLINK Geram

• Jokowi Ajak Rajut Persatuan Tapi Tindak Tegas Perusuh, Ini Pidato Lengkap Jokowi

Hari 1 - 2

Diet pepaya ini dimulai dengan program 2 hari.

Saat ini kita harus mengonsumsi hanya pepaya saja sepanjang hari.

Jika merasa masih lapar, makan lebih banyak pepaya.

Pepaya memiliki manfaat besar pada tubuh karena membantu menurunkan berat badan dengan cepat, membersihkan kotoran, menghilangkan parasit dan membuat jaringan lebih kuat berkat kandungan tinggi beta karotennya.

• KONDISI TERKINI, Kericuhan di Kawasan Sarinah, Kapolres Minta Polisi Tak Tembakkan Gas Air Mata

• Inilah 3 Alasan Penonton Wajib Menanti Drama Korea WWW, Pengganti Drakor Her Private Life!

• Kobaran Api Muncul, Kericuhan Terjadi di Sekitaran Gedung Bawaslu, Jalan MH Thamrin Jakarta

Tidak perlu khawatir dengan diet ini saat mengalami sedikit diare, sembelit, atau sakit kepala, ini normal terjadi karena akan ditemukan dalam keadaan krisis penyembuhan yang artinya menghapus penumpukan limbah, racun, dan lainnya.

Hari 3, 4 dan 5

Dalam 3 hari ini harus mengambil segelas air dengan lemon dan satu sendok makan minyak zaitun di samping sepiring pepaya.

30 menit setelah mengonsumsi pepaya dapat makan yoghurt dengan biji-bijian utuh.

Sepanjang hari kita harus terus makan pepaya dan atau sayuran mentah.

Untuk menurunkan berat badan dalam 5 hari dengan diet ini harus menghindari makanan yang dihidangkan dengan tepung atau gula.

Karena diet harus didasarkan pada produk susu, sayuran, dan biji-bijian ke pepaya dapat menghapus semua yang terakumulasi dalam tubuh.

• Begini Respons Fadli Zon soal Foto Ambulans Berlogo Gerindra Berisi Batu di Lokasi Demonstrasi

• WhatsApp, Facebook dan Instagram Lemot atau Down? Ini Penjelasannya yang Benar

• Ambulans Berlogo Partai Gerindra Diamankan di Polda Metro Jaya

Ingatlah, untuk makan pepaya setiap kali merasa ingin makan, solusi praktis untuk tidak kelaparan.

Selain itu, juga bisa mengonsumsinya dengan sayuran.

Memamg diet pepaya ini bisa menurunkan berat bedan dengan cepat, tetapi cara yang paling praktis dan aman untuk menurunkan berat badan adalah melakukannya perlahan, makan sehat dan olahraga secara teratur.

Karenanyalah sebelum menjalankan diet sehat dengan mengonsumsi pepaya ini, konsultasi dulu dengan dokter atau ahli gizi.(*)

Artikel ini pernah tayang di GridHealth.id