4 Tips Praktis Agar Puasa Anda Berjalan Lancar

4 Tips Praktis Agar Puasa Anda Berjalan Lancar

POS-KUPANG--Tidak lama lagi Bulan suci Ramadhan 1440 H, ada beberapa persiapan yang harus dilakukan.

Khusus bagi Anda yang mengalami sakit maag, tentu harus memiliki tips praktis agar puasa anda berjalan lancar. 

Ada 4 tips praktis buat penderita sakit maag.

Tips lancar puasa buat penderita sakit maag ini mungkin bisa membantu saat kamu menjalankan ibadah puasa menjelang Ramadhan 1440 H.

Penasaran apa saja tipslancar puasa buat penderita sakit maag, agar ibada puasa kamu di bulan Ramadhan 1440 H ini lancar?

Yuk simak penjelasan berikut.

• Yuk Kepoin! 4 Tips Praktis Bagi Anda untuk Menahan Rasa Pipis Saat Lagi Asyk Nonton Film

• Anda Suka Makan Jagung Muda? Nikmati Juga Rendaman Air Rambut Jagung, Ini Loh Manfaatnya

• Meriahnya Panggung Hiburan Rakyat Puncak HUT Kota Kupang

• BREAKING NEWS : Ribut dengan Pacar, Pria Asal Manggarai Timur Ini Nekat Tikam Dadanya Pakai Pisau

Diberitakan oleh laman Kompas.com diungkapkan bahwa pada dasarnya berpuasa itu sangat baik bagi kesehatan tubuh.

Bagi kamu yang memiliki penyakit maag, kamu tidak perlu ragu dalam menjalani puasa di Bulan Ramadhan ini.

Pasalnya, penyakit maag itu terjadi karena pola makan yang tidak teratur.

Konsultan Gastroenterologi Hepatologi PB-PABDI, Dr. dr. Ari Fahrial Syam, SpPD- KGEH, MMB, FINASIM, FACP menjelaskan, berpuasa di Bulan Ramadhan justru dianjurkan bagi penderita maag.

Penggunaan obat sakit maag yang bersifat pencegahan atau mengurangi gejala bisa menjadi pilihan.

Sementara dari segi makanan, seorang penderita maag harus pandai memilih makanan saat menjalankan ibadah puasa.

Misalnya, dengan tidak makan berlebihan, menghindari kafein, menghindari makanan yang dipanaskan berulang, hingga memilih air hangat atau air biasa untuk berbuka.

Mengutip dari TribunJateng.co, berikut tips lancar puasa buat penderita maag.