Buah Naga Mana yang Paling Bergizi, Merah, Putih atau Kuning?

Ragam warna yang berbeda pada buah naga ini ternyata mengandung nutrisi yang berbeda-beda.

Buah Naga Mana yang Paling Bergizi, Merah, Putih atau Kuning?
istimewa

POS-KUPANG.COM - Siapa yang tak kenal dengan buah naga?

Kita mungkin tak asing lagi dengan jenis buah berwarna mencolok dan punya bentuk unik ini.

Buah naga merupakan buah dari beberapa jenis kaktus dari marga Hylocereus dan Selenicereus.

Daging buahnya pun memiliki rasa manis.

Namun, di Indonesia, nampaknya jenis buah naga berwarna merah dan putih lebih mudah dijumpai.

Nah, ragam warna yang berbeda pada buah naga ini ternyata mengandung nutrisi yang berbeda-beda lo.

Buah Naga Merah

buah naga merah
buah naga merah ((TRIBUN PONTIANAK/DESTRIADI YUNAS JUMASANI))

Disebut dengan buah naga merah, karena daging buahnya berwarna merah keunguan. Warna kulit buahnya cenderung gelap.

Buah ini rasanya manis sekali. Meskipun begitu, baik untuk dikonsumsi karena kadar gula alaminya tidak terlalu banyak.

Buah naga merah mengandung antioksidan, kalsium, fosfor yang tinggi.

Halaman
123
Editor: Eflin Rote
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved