5 Aktivitas 'Sehat Zaman Now' Ala Kementerian Kesehatan RI, Yuk Simak dan Coba!
Biasakanlah memakan dua porsi sayur setiap hari.1 porsi (1 mangkuk) sayur segar, atau 1/2 mangkuk sayur matang
Penulis: Rika Apriyanti | Editor: Rika Apriyanti
lihat foto
Ketiga tidur yang cukup.
Baca: Ayah Kaget saat Anaknya yang Berumur 6 Jam Tidak Ada di Ruangan, Setelah Melihat CCTV Ternyata. . .
4. Tidak Merokok
Seperti kita ketahui merokok banyak menyebabkan timbulnya penyakit.
Satu diantaranya adalah kanker paru-paru.
Bahkan tidak hanya yang merokok, perokok pasif juga mendapat dampak buruknya.
5. Cek Kesehatan Secara Rutin
Dengan melakukan cek kesehatan secara rutin, kamu bisa mendeteksi sedini mungkin keadaan tubuhmu.
Baca: Unik - Kecantikan Wanita Suku Suri Ditentukan dari Lebarnya Piring yang Bisa Masuk ke Mulut!
Nah, yuk dukung gerakan masyarakat hidup sehat dengan menerapkan 5 tips diatas.
(Tribunnews/ Rika Apriyanti)
Rekomendasi untuk Anda
![[FULL] Tanda Tanya Kursi Kosong Kabinet Prabowo, Pakar: Penting Jangan Orang yang Terseret Hukum](https://img.youtube.com/vi/UDBWcPvzbx0/mqdefault.jpg)
