Yuk Kepoin! Efek Negatif Jika Anda Merasa Malu dan Sering Menahan Kentut
Rasa malu sering terjadi pada diri kita sendiri untuk kentut (buang angin) saat bersama dengan orang lain.
lihat foto
Yuk Kepoin! Efek Negatif Jika Anda Merasa Malu dan Sering Menahan Kentut
POS-KUPANG.COM--Rasa malu sering terjadi pada diri kita sendiri untuk kentut (buang angin) saat bersama dengan orang lain.
Rasa malu itu muncul lalu membuat kita harus menahan kentut dalam waktu yang lama.
Sebenarnya, kentut itu merupakan sesuatu yang alamiah dan baik bagi kesehatan.
• Panglima TNI Ingatkan agar Tak Mudah Terpengaruh Hoaks
• Pria Licik Kibuli 19 Cewek, 6 Lagi Hamil dan 4 Orang Melahirkan
• Guru Honorer di Blitar Dimutilasi, Potongan Tubuh Ditaruh dalam Koper, Begini Dugaan Polisi
Selain baik untuk kesehatan, menahan kentut ternyata memberi efek negatif dalam tubuh kita masing masing.
Profesor Clare Collins, seorang pakar nutrisi dan dietari dari Universitas Newcastle, New South Wales menjelaskan bahwa sekuat apapun Anda menahan kentut, gas yang terkandung di perut tetap harus dikeluarkan atau akan keluar dengan sendirinya.
Ini yang harus diwaspadai lantaran gas dalam perut bisa keluar lewat mulut atau keluar menjadi kentut yang tak terkendali.
Adapun kentut sendiri mengacu pada gas di dalam usus yang masuk ke rektum karena proses pencernaan dan metabolisme tubuh yang biasa. Gas ini kemudian dialirkan keluar melalui anus.
Ketika tubuh mencerna makanan di usus kecil, komponen yang tidak dapat dipecah bergerak lebih jauh di sepanjang saluran pencernaan dan akhirnya masuk ke usus besar.
Bakteri usus memecah sebagian isi dengan fermentasi.
Proses ini menghasilkan gas dan oleh asam lemak yang diserap kembali dan digunakan dalam jalur metabolisme yang terkait dengan kekebalan dan mencegah perkembangan penyakit.
Gas dapat diserap kembali melalui dinding usus ke dalam sirkulasi dan akhirnya dihembuskan melalui paru-paru atau dikeluarkan melalui rektum, sebagai kentut.
Jika Anda mencoba menahannya, maka akan terjadi peningkatan tekanan dan ketidaknyamanan.
Salah satunya pembentukan gas dalam usus dapat memicu distensi abdomen, dengan beberapa gas diserap ke dalam sirkulasi dan dihembuskan dalam napas Anda.
Menahan terlalu lama itu berarti Anda sengaja menumpuk pembentukan gas yang pada akan berubah menjadi kentut yang tak terkendali.
• BRIlife Ajak Masyarakat NTT Persiapkan Hari Tua dan Pendidikan Anak
• Ini Alasan Pemerintah Tetap Berikan Subsidi ke KRL
Berapa banyak kentut yang normal?
