Manfaat dan Efek Samping Biji Tomat yang Perlu Anda Ketahui!

Manfaat dan Efek Samping Biji Tomat yang Perlu Anda Ketahui!

POS-KUPANG.COM- Dalam kehidupan kita sehari-hari, tomat nampaknya menjadi buah yang tak asing lagi untuk dikonsumsi.

Begitu juga dengan produk olahannya, termasuk saus tomat pasti juga Anda konsumsi.

Mulai dari kulit, biji dan dagingnya pun dapat dikonsumsi karena memiliki banyak manfaat kesehatan.

Dilansir dari Boldsky, berikut manfaat serta efek samping biji tomat yang perlu Anda ketahui.

• Tomat dan 4 Bahan Dapur Ini Jangan Kamu Masukkan ke Dalam Kulkas, Ini Bahayanya, Ladies

• Jangan Simpan Tomat dan Roti di Kulkas, Makanan Ini Jangan Disimpan di Lemari Es

Manfaat Kesehatan Dari Biji Tomat:

1. Melancarkan sirkulasi darah

Menurut beberapa uji klinis dan profesional kesehatan di Uni Eropa, gel alami yang ditemukan di bagian luar biji tomat dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah Anda.

Ini membantu dalam membatasi gumpalan darah dan meningkatkan aliran darah Anda melalui pembuluh darah.

2. Mencegah pembekuan darah/ alternatif untuk aspirin

Penelitian telah menegaskan bahwa biji tomat memiliki sifat seperti aspirin.

Mengkonsumsi biji tomat untuk membatasi risiko bekuan darah lebih sehat dibandingkan dengan aspirin, karena ini tidak akan menimbulkan efek samping seperti pendarahan di lambung dan bisul.

3. Baik untuk kesehatan jantung

• Ternyata Saus Tomat Bisa Cegah Kanker Lambung loh, Simak Penjelasannya

Meskipun tidak ada penelitian khusus untuk mendukung klaim, dampak biji tomat dalam meningkatkan kesehatan jantung dapat dikaitkan dengan diet Mediterania.

Telah ditunjukkan bahwa sebagian besar manfaat yang ditawarkan oleh diet berkaitan dengan manfaat tomat dan bijinya.