Suka Minum Teh di Pagi Hari, 5 Dampak Negatif Ini Bisa Terjadi Pada Kesehatanmu

POS-KUPANG.COM - Suka minum teh di pagi hari, 5 dampak negatif ini bisa terjadi pada kesehatanmu.

Minum teh di pagi hari telah menjadi kebiasaan bagi sebagian masyarakat Indonesia tanpa mengetahui efek negatif minum teh di pagi hari. 

Tahukah kamu, terdapat efek negatif minum teh di pagi hari di balik manfaat yang ditawarkannya.

Baca: Mau Cepat Baikan Sama Pasangan Usai Bertengkar, Lakuin 5 Hal Sederhana Ini

Baca: Restui Suaminya Nikah Lagi, Nadya Almira Tulis Alasannya Yang Mengharukan Di Instagram

Berikut efek negatif minum teh di pagi hari yang telah dirangkum Grid.IDdari NDTV.com.

1. Mengganggu Metabolisme

Minum teh di pagi hari dapat mengganggu sistem metabolisme tubuhmu.

Teh diketahui bersifat basa sehingga dapat menyebabkan kadar asam lambung dan alkali di lambung menjadi tidak stabil.

2. Bikin Cepat Dehidrasi

Dikutip Grid.ID dari NDTV.com, ahli kebugaran dari India, Lokendra Tomar menyatakan teh bersifat diuretik yang artinya dapat menghilangkan air dari tubuh.

Tubuh cenderung mengalami dehidrasi ketika bangun tidur mengingat sepanjang malam tidak mendapat asupan apapun.

Minum teh di pagi hari hanya akan menambah dehidrasi yang kamu alami.

Oleh karenanya, kamu lebih disarankan untuk meminum air putih saat bangun tidur.

Baca: 5 Zodiak Ini Terkenal Kejam, Apakah Pasanganmu Termasuk Didalamnya, Sekejam Apa Sih?

Baca: Jimin BTS Ulang Tahun, Jimin Berzodiak Libra, Ini Karakter Positif Dan Negatifnya Guys

3. Mengikis Lapisan Gigi

Bagi kamu yang memperhatikan kesehatan gigi, ada baiknya kamu mengurangi minum teh di pagi hari.

Pada saat memasuki area mulut, teh manis yang kamu minum akan dipecah oleh bakteri di mulut menjadi zat asam.