Tahu Efek Minum Kopi? Ini yang Bakal Terjadi dari Menit ke Menit Usai Kamu Minum Kopi Pagi Hari

POS-KUPANG.COM -- Kamu suka minum kopi? Bagi sebagian orang, kopi lebih dari sekadar minuman.

Sebagian orang, bangun tidur langsung minum kopi. Ia adalah bagian tak terpisahkan dari ritual bangun tidur, sesuatu yang terasa hilang jika tidak ada.

Minum kopi, baik itu saat menikmati keheningan pagi atau makan dengan keluarga, teman, atau mitra bisnis, memiliki secangkir kopi yang harum panas selalu menjadi ide yang baik.

Baca: Heboh! Dokter Bedah Plastik Ungkap Secara Ilmiah Jin BTS Pantas Dijuluki Worldwide Handsome

Baca: Gak Melulu Soal Cinta, 5 Drakor ini Tidak Mengambil Tema Cinta, Kamu Wajib Nonton!

Untuk itu, situs Bright Side seperti yang dilansir pos-kupang.com dari Intisarionline telah memutuskan untuk melihat apa yang terjadi pada tubuh kita beberapa jam setelah menikmati secangkir kofi.

Beberapa di antaranya cukup mencengangkan.

10 menit pertama
Kafein akan memasuki sistem pembuluh darah. Detak jantung dan tekanan darah akan mulai meningkat.

Setelah 20 menit
Anda mulai merasa lebih waspada dan fokus. Anda menemukan diri lebih mudah untuk mengambil keputusan dan mengatasi masalah.

Setelah 30 menit
Tubuh anda mulai memproduksi lebih banyak adrenalin. Ini akan meningkatkan ketajaman penglihatan sebab sedikit melebar.

Baca: Ramalan Zodiak Hari Ini, Selasa 17 Juli 2018, Taurus Luar Biasa, Zodiak Lain Bagaimana?

Baca: Ngeri, 4 Zodiak Ini Sangat Pendendam, Begini Cara Mereka Membalas Dendam

Setelah 40 menit
Level serotonin di tubuh Anda mulai meningkat. Ini meningkatkan fungsi motorik dari neuron yang pada akhirnya akan meningkatkan kekuatan otot.

Setelah 4 jam
Kofi akan meningkatkan jumlah energi yang diliris sel tubuh Anda. Ketika ini terjadi, tubuh mulai meluruhkan lemak, bahkan jika Anda tidak bergerak. Kafein juga mulai menstimulasi dan meningkatkan produksi asam perut.

Setelah 6 jam
Kafein dalam kofi akan menyebabkan efek diuretik. Selain kehilangan air, tubuh juga mulai kehilangan vitamin dan mineral. Ini akan memicu sedikit gangguan pada metabolisme kalsium.

Baca: Berebut 70 kuota anggota Bawaslu Kabupaten/Kota se-NTT, 288 calon ikuti Psikotest

Baca: Wow Total Hadiah 26 Juta Rupiah, Ikuti Festival Tanaman Hias dan Buah

9 Manfaat Minum Kopi

Dilansir dari Journal of Applied Social Psychology, terlalu banyak konsumsi kopi dapat menurunkan kepercayaan diri dan konsentrasi saat berada di bawah situasi penuh tekanan.

Ini tentu bertentangan dengan kepercayaan para penggila kopi. Tapi, bukan berarti Anda harus berpaling dari minuman itu.

Baca: Disuruh Suami Ganti Ompol Anaknya, Perempuan Ini Malah Habisi Dua Anak Kandungnya, Simak Videonya!

Baca: Heboh! Dokter Bedah Plastik Ungkap Secara Ilmiah Jin BTS Pantas Dijuluki Worldwide Handsome

Sebuah riset terbaru menunjukan bahwa kopi bisa menjadi stimulan yang sangat membantu bila dikonsumsi dengan cara dan jumlah yang benar. Apa saja gunanya?

Inilah 9 manfaat menakjubkan yang bisa Ada dapatkan dari kopi.