Berita Kesehatan
Tahu Efek Minum Kopi? Ini yang Bakal Terjadi dari Menit ke Menit Usai Kamu Minum Kopi Pagi Hari
Bangun tidur minum kopi. Ia adalah bagian tak terpisahkan dari ritual bangun tidur, sesuatu yang terasa hilang jika tidak ada.
Penulis: Bebet I Hidayat | Editor: Bebet I Hidayat
lihat foto
Minumlah dua sampai empat cangkir per hari untuk meningkatkan mood Anda.
9. Meningkatkan performa di ranjang Kafein memacu naiknya adrenalin yang bermanfaat bukan hanya untuk mendorong kekuatan fisik Anda.
Penelitian dari Universitas McKendree menemukan korelasi positif antara tingkat adrenalin dan daya tarik-alias meningkatkan stamina di atas ranjang.
Tapi, minumlah hanya satu gelas per hari untuk memaksimalkan manfaat ini. Terlalu banyak kafein bisa memiliki efek sebaliknya, yaitu meningkatkan kecemasan dan penumpukan libido. (Pos-Kupang.com/bebet)
Berita Terkait
