Ingin Tampil Lebih Muda, Konsumsi 5 Bahan Makanan Ini
Ingin punya penampilan lebih muda dari usia sebenarnya, kamu mesti konsumsi 5 bahan makanan ini.
lihat foto
POS-KUPANG.COM - Ingin punya penampilan lebih muda dari usia sebenarnya, kamu mesti konsumsi 5 bahan makanan ini.
Selalu tampil terlihat cantik menjadi impian banyak wanita.
Bertambahnya usia akan membuat tampilan wajah terlihat lebih tua dengan berubahnya tekstur kulit yang tak lagi elastis.
Hal ini tentunya membuat para wanita selalu melakukan perawatan kecantikan dan juga menggunakan produk anti aging yang dapat menghilangkan keriput di wajah.
Baca: Ladies, Jangan Lakukan 3 Kesalahan Ini Terhadap Bra, Ntar Nyesal Loh
Baca: Saat Sakit Flu, Apakah Boleh Bercinta? Simak Jawabannya Disini
Baca: Lakukan 4 Hal Ini Usai Bermesraan, Hubungan Suami Istri Bakal Lebih Mesra
Kecantikan kulit dan wajah yang terlihat selalu muda, kamu dapat melakukan perubahan gaya hidup yang lebih sehat.
Berikut beberapa bahan makanan yang dapat memerangi proses penuaan yang membuat tampilan terlihat tua.
1. Minyak zaitun
Diet mediterania menjadi pilihan orang-orang untuk hidup lebih sehat karena dapat menurunkan berat badan dan mengurangi penuaan dini.
Diet ini menjadikan dua bahan utama zaitun dan minyak zaitun yang memiliki tingkat tinggi lemak monosaturated dan asam lemak omega-3.
Kamu dapat mengonsumsi sekitar 3 sendok makan per hari atau mengganti minyak untuk proses memasak, dan buah zaitun juga dapat dinikmati sebagai salad.
Baca: 5 Hal Aneh yang Terjadi Pada Pria Sehabis Bercinta, Disimak Guys
Baca: Penggunaan Kondom Bisa Mempengaruhi Kejantanan? Ini Hasil Risetnya, Guys
