Puasa Ramadhan 2026
Nikmati 5 Menu Takjil Sehat yang Baik Dikonsumsi Saat Berbuka Selasam Puasa Ramadhan
Umat muslim di berbagai negara kini sedang menyiapkan fisik dan mental untuk mejalani puasa
Penulis: Alfred Dama | Editor: Alfred Dama
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kupang/foto/bank/originals/Simak-4-Manfaaat-Buka-Puasa-Bersama-Selama-Ramadhan-untuk-Kesehatan-Mental.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kupang/foto/bank/originals/ilustrasi-shio-kerbau-2026-4352.jpg)
Sebagai gantinya, puding buah bisa menjadi camilan ringan yang lebih ramah bagi kesehatan. Meski demikian, penggunaan gula dalam pembuatan puding sebaiknya tetap dikontrol agar manfaatnya maksimal.
Baca juga: Awal Puasa Ramadhan 2026 Ditetapkan Muhammadiyah pada 18 Februari
5. Kolak Pisang Tanpa Santan
Kolak pisang merupakan takjil khas Ramadan yang banyak digemari. Biasanya, kolak menggunakan santan sebagai bahan utama kuahnya. Agar lebih sehat, santan dapat diganti dengan susu rendah lemak.
Selain itu, mengurangi jumlah gula dalam kolak pisang juga dianjurkan. Dengan begitu, kolak tetap lezat sekaligus menjadi menu takjil yang lebih sehat untuk dikonsumsi bersama keluarga tatkala berbuka puasa di bulan Ramadan. *
Baca berita lain di Pos Kupang.com KLIK >>> GOOGLE.NEWS
Sebagian artikel ini sudah tayang di Grid.ID
| Puasa Ramadhan Segera Berakhir , Cek Nominal Tiap Daerah Agar Tak Salah Bayar dan Zakat Fitrah 2026 |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kupang/foto/bank/originals/Inilah-besaran-zakat-fitrah-untuk-wilayah-Jawa-Timur.jpg)
|
|---|
| 10 Hari Terakhir Ramadan, Inillah Keutamaan dan Amalan untuk Meraih Lailatul Qadar |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kupang/foto/bank/originals/Masuki-10-Hari-Terakhir-Ramadan-Ini-Keutamaan-dan-Amalan-untuk-Meraih-Lailatul-Qadar.jpg)
|
|---|
| Ini Amalan Saat Sahur yang Bikin Rezeki Mengalir Deras, Jadi Bukan Cuma Buat Makan |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kupang/foto/bank/originals/Inilah-amalan-penting-saat-sahur-yang-harus-Umat-Muslim-ketahui.jpg)
|
|---|
| Simak Tips Khatam Al-Quran dalam 30 Hari Selama Bulan Ramadan 2026, Siap-siap Panen Pahala |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kupang/foto/bank/originals/tips-khatam-Al-Quran-dalam-30-hari-selama-bulan-Ramadan-2026.jpg)
|
|---|
| Siapkan Diri Jelang Ramadhan 2026, Ini Tips Agar Tubuh Tidak Mudah Lemas Selama Berpuasa |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kupang/foto/bank/originals/Simak-4-Manfaaat-Buka-Puasa-Bersama-Selama-Ramadhan-untuk-Kesehatan-Mental.jpg)
|
|---|
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kupang/foto/bank/originals/Virgo-baru-11.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kupang/foto/bank/originals/Ilustrasi-ramalan-zodiak-baru-888.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kupang/foto/bank/originals/Ilustrasi-ramalan-zodiak-8213.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kupang/foto/bank/originals/goyounjung-1.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kupang/foto/bank/originals/Ilustrasi-12-lambang-zodiak-2315.jpg)