Baca tanpa iklan
POS-KUPANG.COM – Sudah banyak diketahui manfaatnya bagi kecantikan kulit dan rambut. Namun ternyata Aloe vera atau lidah buaya bisa juga dibuat minuman.
Aloe vera atau lidah buaya bisa dibuat menjadi jus lidah buaya.
Apa saja kandungan lidah buaya?
Tanaman yang sering disebut juga nama aloe vera ini, mengandung vitamin (asam folat, kolin, Vitamin A, E, C, B12,serta antioksidan) bersama dengan sembilan mineral, delapan enzim, asam salisilat, saponin dan lain-lain.
Dengan kandungan sebanyak itu, lidah buaya dapat mengobati berbagai masalah kesehatan.
Baca juga: Benarkah Lidah Buaya Bisa Turunkan Berat Badan?
Agar bisa menikmati hasilnya, Moms bisa mengolah sendiri lidah buaya menjadi jus yang segar, lo.
Jus lidah buaya berwujud cairan kental yang berasal dari daging daun tanaman lidah buaya.
Daun dihancurkan dan digiling diikuti dengan langkah-langkah untuk memurnikan dan menyaring cairan.
Rasa jus yang ringan dan dapat ditoleransi membuatnya cocok untuk ditambahkan ke minuman shake dan smoothie.
Rutin mengonsumsi jus ini, Moms akan mendapatkan manfaat yang luar biasa. Berikut ini manfaat jus lidah buaya.
Baca juga: Asupan Lidah Buaya Banyak Manfaat, Tapi Waspadai Juga Potensi Efek Sampingnya
Melansir dari Health Benefit Times, manfaat yang diperoleh dengan mengonsumsi jus lidah buaya ini adalah sebagai berikut:
Meredakan nyeri sendi dan otot
Aloe vera dapat meredakan nyeri sendi dan otot yang berhubungan dengan arthritis juga nyeri yang berhubungan dengan cedera dan tendinitis.
Selain dikonsumsi dalam bentuk jus, Moms dapat juga mengoleskan ke area nyeri secara langsung. Nantinya akan menembus kulit untuk menenangkan rasa sakit.
Studi menunjukkan bahwa menelan aloe vera secara teratur mencegah dan menyebabkan regresi ajudan arthritis.
Baca juga: Campur Lidah Buaya & Garam, Aplikasikan Seperti Ini 3 Kali Seminggu, Bau Badan Hilang Selamanya
Mengatasi masalah pencernaan
Jus lidah buaya memberikan bantuan dari masalah pencernaan. Orang mengkonsumsi jus ini untuk memberikan bantuan dari masalah pencernaan, maag dan ginjal.
Selain itu, sindrom iritasi usus besar, gangguan pencernaan, radang usus besar, duodenum dan tukak lambung berkurang setelah asupan jus aloe vera.
Penyakit jantung koroner
Baca juga: Cara Alami Turunkan Panas Tinggi Hanya Dengan Gel Lidah Buaya, Begini Cara Efektifnya
Studi menunjukkan bahwa menelan gel aloe vera memiliki efek positif terhadap akumulasi lipid lemak darah yang berhubungan dengan penyakit.
Aloe vera menurunkan kadar kolesterol total, fosfolipid, trigliserida dan asam lemak nonesterified yang bila meningkat mempercepat akumulasi bahan lemak di arteri berukuran sedang dan besar seperti arteri koroner jantung.
Sifat antioksidan
Aloe vera memiliki Vitamin E, C, seng dan tujuh dismutase superoksida. Sirkulasi darah memiliki berbagai konstituen yang memberikan efek menguntungkan pada koagulasi dan tekanan darah.
Baca juga: Jus Lidah Buaya Dicampur Jintan Bisa Mengurangi Lemak Pada Perut, Lihat Waktu Minum Jus Ini
Meningkatkan kekebalan
Bahan-bahan yang ditemukan dalam aloe vera mengandung unsur antivirus, antibakteri dan analgesik.
Meningkatkan fungsi otak
Studi menunjukkan bahwa diet dengan aloe vera memiliki daya ingat dan pengenalan yang lebih baik dan juga menurunkan insiden ketegangan atau suasana hati yang rendah.
Efeknya dikaitkan dengan sakarida yang ditemukan di lidah buaya.
Berita lain terkait lidah buaya
Artikel ini telah tayang di Nakita.Id dengan judul Coba Minum Jus Lidah Buaya Secara Rutin, Khasiatnya Bisa Bikin Masa Tua Gak Akan Ngeluh Nyeri Sendi Lagi!