Baca tanpa iklan
Meningkatkan kesehatan jantung
Jambu biji dapat meningkatkan kesehatan jantung secara signifikan.
Banyak ilmuan yang percaya bahwa antioksodan dan vitamin pada jambu biji membantu melindungi jantung dari radikal bebas.
Baca juga: Kaum Perempuan Dianjurkan Konsumsi Jambu Air Merah, Apa Saja Manfaatnya Bagi Kesehatan
Potasium dan serat larut pada jambu biji berkontribusi untuk meningkatkan kesehatan jantung.
Daun biji menurunkan tekanan darah, menurunkan kolesterol jahat, dan meningkatkan kolesterol baik yang berpengaruh pada kesehatan jantung.
Baik untuk sistem pencernaan
Jambu biji merupakan buah yang kaya akan sumber serat.
Makan jambu biji membantu pergerakan usus yang sehat dan mencegah sembelit.
Baca juga: Jus Lidah Buaya Meredakan Nyeri Sendi dan Otot, Manfaat Lainnya?
Hanya makan satu buah jambu biji setiap hari dapat mengurangi intensitas dan durasi diare.
peningkatan kekebalan tubuh
Jambu biji memiliki vitamin C yang tinggi.
Tubuh yang tercukupi vitamin C dapat mengurangi terjadinya infeksi dan penyakit.
Vitamin C memainkan peranan penting dalam menjaga sistem kekebalan tubuh.
Sering makan jambu biji yang kaya akan vitamin C dapat melindungi diri dari penyakit dan infeksi.
Coba Makan Jambu Biji Satu Hari Sekali, Jaminan Tetap Sehat Sampai Bertahun-tahun ke Depan!