Baca tanpa iklan
POS-KUPANG.COM - Ada banyak orang yang takut dan ada kesalahpahaman memberikan bayi makan jambu biji.
Padahal jambu biji memiliki banyak manfaat bagi perkembangan bayi.
Buah-buahan dianggap sebagai makanan terbaik selama periode ini karena kaya akan rasa dan sumber nutrisi.
Ada banyak orang yang hanya memberikan makan pisang untuk bayi,
Baca juga: Rutin Makan Jambu Air Tiap Hari Jerawat Hilang dari Wajah
Ada kesalahpahaman bahwa jambu biji tidak aman untuk bayi karena bijinya yang padat dapat menyebabkan masalah pencernaan.
Namun, ada cara lain untuk memperkenalkan jambu biji ke dalam makanan anak.
Jambu biji memiliki banyak nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan bayi.
Simak beberapa manfaat kesehatan jambu biji untuk bayi.
Baca juga: Banyak Nyamuk Saat Musim Hujan, Ini Cara Alami Usir Nyamuk Dengan Jambu Biji
Dikutip dari boldsky.com, berikut beberapa manfaat kesehatan jambu biji untuk bayi:
1. Bermanfaat untuk kesehatan mata
Jambu biji kaya akan vitamin A.
Vitamin A sangat penting untuk penglihatan yang baik.
Baca juga: Teh Ajaib Daun Muda Jambu Biji, Tak Perlu Direbus, Membuat Tubuh Sehat, Ini 6 Manfaatnya
Kekurangan vitamin A pada bayi dapat menyebabkan xerophthalmia.
2. Bermanfaat untuk perkembangan otak
Biji jambu biji kaya akan asam lemak seperti linoleat dan fenolat.
Kedua kandungan tersebut, merupakan komponen kunci dalam perkembangan otak bayi.
Baca juga: Kumur Saat Masih Hangat, Obati Gusi Berdarah Dengan Daun Jambu Biji Dicampur Garam
Selain itu, jambu biji juga dapat bermanfaat bagi pembentukan jaringan lainnya.
3. Membantu perkembangan tulang
Kalsium dan nutrisi lainnya dikemas menjadi satu dalam jambu biji.
Jambu biji dianggap dapat membantu perkembangan tulang dan tulang rawan pada bayi.
Baca juga: Singkirkan Sel Kulit Mati, Wajah Bercahaya Pakai Buah Jambu Biji Merah Muda Dicampur Kulit Telur
4. Membantu meningkatkan sistem kekebalan
Jambu biji mengandung sejumlah besar vitamin C.
Vitamin C merupakan kandungan yang sangat penting untuk kekebalan tubuh, pertumbuhan, dan regenerasi sel pada bayi.
Jambu biji mengandung vitamin C empat kali lebih banyak daripada jeruk.
5. Mencegah kanker
Baca juga: Baik Untuk Kesehatan Kulit, 4 Manfaat Daun Jambu Biji Termasuk Atasi Peradangan Kulit
Jambu biji memiliki sifat antioksidan.
Sifat antioksidan jambu biji dipercaya dapat membantu mencegah bayi dari risiko kanker.
Selain itu, jambu biji juga dapat mencegah Alzheimer dan Parkinson dan gangguan lain seperti hiperoksia dan peradangan.
6. Membantu perkembangan sistem saraf
Asam folat berguna bagi bayi untuk membantu mencegah beberapa cacat lahir terkait otak dan tulang belakang seperti anencephaly.
Jambu biji dianggap dapat membantu pertumbuhan sistem saraf.
Selain itu, jambu biji juga dapat membantu peredaran darah pada bayi.
7. Membantu masalah pencernaan
Baca juga: Membuat Setup Jambu Biji Segar, Cek Manfaat Rutin Konsumsi Jambu Biji
Jumlah serat yang kaya dalam jambu biji membantu meningkatkan pencernaan pada anak-anak.
Jambu biji juga dipercaya dapat mencegah sembelit dan radang usus buntu.
Selain itu, jambu biji juga membantu masalah diare dan disentri dan memperkaya produksi darah.
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 7 Manfaat Kesehatan Jambu Biji untuk Bayi: Dapat Membantu Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh,
Editor: Tiara Shelavie