Tak Sekedar Manis Rasanya, Anda Wajib Tahu 19 Kandungan Nutrisi yang ada Pada Buah Mangga

Riboflavin (B2) 0,038 mg

Niacin (B3) 0,669 mg

Vitamin B6 0,119 mg

Folat (B9) 43 mcg

Kolin 7,6 mg

Vitamin C 36,4 mg

Vitamin E 0,9 mg

Kalsium 11 mg

Zat besi 0,16 mg

Magnesium 10 mg

Mangan 0,063 mg

Fosfor 14 mg

Kalium 168 mg

Sodium 1 mg

Seng 0,09 mg