Duh, Ternyata 4 Jenis Makanan ini Bisa Picu Asam Lambung Naik, Cek yuk!

POS-KUPANG.COM - Naiknya asam lambung enggak jarang bisa membahayakan nyawa kita.

Asam lambung yang naik bisa disebabkan oleh sakit mag hingga makanan yang kita konsumsi, lho!

Jenis makanan apa saja yang dapat memicu naiknya asam lambung kita? Simak ulasannya di bawah ini!

• Jangan Diabaikan Agar Tidak Senasib Artis Ini,Mati Gegara Asam Lambung,10 Tips Buat Pencernaan Sehat

• Anda Perlu Tahu Ini Lima Jenis Obat Lambung yang Dilarang Dikonsumsi karena Dapat Memicu Kanker

• Kamu Perlu Tahu, Ini Makanan Yang Boleh Dimakan dan Tidak Boleh Dimakan Saat Sakit Lambung

• Anda Berniat Untuk Diet ? Yuk Cobain! 6 Manfaat Tanaman Obat Bayam Duri Ini, Sehat Alami

• Diet Anda Belum Sukses ? Wajib Kepo ! Tips Paling Praktis Untuk Menurunkan Berat Badan

• Ashanty Menyesal Minum Obat Diet yang Diduga Picu Penyakitnya, Gegara Masa Lalunya Sering Dibully

• Berat Badan Turun Belasan Kilo, Yuk Lakukan Diet Kentang Selama Seminggu!

1. Jeruk

 

Jus buah jeruk mengandung asam sitrat yang dapat memperburuk kondisi kita yang memiliki gejala asam lambung tinggi.

Selain buah jeruk, kita juga harus menghindari konsumsi buah-buahan asam lainnya saat perut kosong.

2. Produk susu

 

Produk susu dengan kandungan lemak tinggi seperti susu full cream atau keju dengan kandungan lemak tinggi bisa menyebabkan peningkatan keasaman pada lambung.

Sebaiknya kita enggak mengonsumsi dua makanan itu secara berlebihan.

Bila mengalami asam lambung naik akibat produk susu berlemak tinggi, sebaiknya coba untuk mengganti produk susu tersebut dengan susu skim, keju rendah lemak, atau susu kedelai.

• Jangan Diabaikan Agar Tidak Senasib Artis Ini,Mati Gegara Asam Lambung,10 Tips Buat Pencernaan Sehat

• Anda Perlu Tahu Ini Lima Jenis Obat Lambung yang Dilarang Dikonsumsi karena Dapat Memicu Kanker

• Kamu Perlu Tahu, Ini Makanan Yang Boleh Dimakan dan Tidak Boleh Dimakan Saat Sakit Lambung

• Anda Berniat Untuk Diet ? Yuk Cobain! 6 Manfaat Tanaman Obat Bayam Duri Ini, Sehat Alami

• Diet Anda Belum Sukses ? Wajib Kepo ! Tips Paling Praktis Untuk Menurunkan Berat Badan

• Ashanty Menyesal Minum Obat Diet yang Diduga Picu Penyakitnya, Gegara Masa Lalunya Sering Dibully

• Berat Badan Turun Belasan Kilo, Yuk Lakukan Diet Kentang Selama Seminggu!

 

Makanan pedas dapat memicu gejala refluks asam, sehingga kita memang sebaiknya enggak disarankan untuk mengonsumsinya secara berlebihan.

Kalau kita memang suka makan pedas, selalu perhatikan porsinya agar enggak terjadi hal-hal yang enggak diinginkan, ya!

• Jangan Diabaikan Agar Tidak Senasib Artis Ini,Mati Gegara Asam Lambung,10 Tips Buat Pencernaan Sehat

• Anda Perlu Tahu Ini Lima Jenis Obat Lambung yang Dilarang Dikonsumsi karena Dapat Memicu Kanker

• Kamu Perlu Tahu, Ini Makanan Yang Boleh Dimakan dan Tidak Boleh Dimakan Saat Sakit Lambung

• Anda Berniat Untuk Diet ? Yuk Cobain! 6 Manfaat Tanaman Obat Bayam Duri Ini, Sehat Alami

• Diet Anda Belum Sukses ? Wajib Kepo ! Tips Paling Praktis Untuk Menurunkan Berat Badan

• Ashanty Menyesal Minum Obat Diet yang Diduga Picu Penyakitnya, Gegara Masa Lalunya Sering Dibully

• Berat Badan Turun Belasan Kilo, Yuk Lakukan Diet Kentang Selama Seminggu!

4. Cokelat

 

Meskipun rasanya lezat dan punya manfaat tertentu bagi tubuh, sebaiknya kita enggak berlebihan mengonsumsi cokelat.

Cokelat mengandung cocoa dan theobromine, nah kedua zat ini termasuk zat yang dapat meningkatkan keasaman pada perut kita.

(*)

Artikel ini telah tayang di Bobo.Id dengan judul: 4 Makanan Ini Bisa Menaikkan Asam Lambung Anak-Anak, Perhatikan Porsinya!