Berita Lifestyle

Berat Badan Turun Belasan Kilo, Yuk Lakukan Diet Kentang Selama Seminggu!

Konon, diet kentang ini ampuh banget untuk membuat berat badan turun dengan cepat hanya dalam waktu 3 sampai 7 hari aja!

Berat Badan Turun Belasan Kilo, Yuk Lakukan Diet Kentang Selama Seminggu!
grid.id
Kentang turunkan berat badan 

POS-KUPANG.COM|KUPANG - Hampir semua cewek sepertinya pengin ya, girls, memiliki bobot tubuh ideal.

Untuk mendapatkan bobot tubuh ideal yang diinginkan biasanya kita akan menjalani program diet.

Saat ini, udah banyak banget ragam jenis diet yang bisa kita coba. Cukup disesuaikan sama kondisi tubuh dan goals yang kepengin kita capai aja.

Chord Gitar dan Lirik Lagu Silent Night, Lagu Spesial Sambut Hari Natal Download MP3 di Sini

Salah satu program diet yang bisa kita jalankan yaitu diet kentang.

Konon, diet kentang ini ampuh banget untuk membuat berat badan menyusut dengan cepat hanya dalam waktu 3 sampai 7 hari aja!

Kentang merupakan salah satu sumber karbohidrat yang bisa kita makan untuk menggantikan peran nasi.

Kentang juga kaya akan vitamin C dan memiliki jumlah potasium yang baik.

Selain itu, kentang mengandung banyak vitamin A dan nutrisi penting lainnya.

Diet kentang menganjurkan kita untuk mengonsumsi kentang sepanjang hari selama 3 sampai 5 hari.

Jelang Munas, Bambang Soesatyo Mundur dari Pencalonan Ketua Umum Partai Golkar

Menurut penelitian, diet yang membatasi kalori seperti diet kentang cenderung menyebabkan penurunan berat badan.

Halaman
12
Editor: Apolonia Matilde
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved