Baca tanpa iklan
Mengukur Kebugaran Jantung dan Paru-Paru, Puskesmas Watukapu Lakukan Kegiatan Ini
POS-KUPANG.COM | BAJAWA - Manajemen Puskesmas Watukapu di Kecamatan Bajawa Utara Kabupaten Ngada menggelar kegiatan Kesehatan Kerja dan Olahraga (Kesjaor).
Kepala Puskesmas Watukapu, Martinus V Ndona, S.Kep Ns. MSc, kepada POS- KUPANG.COM, menjelaskan, kegiatan dilakukan dengan pengukuran kebugaran jantung paru dengan metode rockport.
• Penyidik Polsek Pahunga Lodu Sumba Timur Limpahkan Tersangka PUT Bersama BB Kepada JPU
Kegiatan itu melibatkan staf Puskesmas dan Organisasi Perangkat Daerah (OPD) lingkup Kecamatan Bajawa Utara.
"Kegiatan ini rutin dilaksanakan pertiga bulan sekali. Dengan ini bisa menjadi screening bagi peserta untuk mengetahui kebugaran jantung serta parunya," ujar Martin, Minggu (17/2/2019).
• Kader PKPI NTT Tersangka Proyek di TTS, Yan Mboeik Duga Ada Tindakan Kriminalisasi
Ia mengatakan dengan adanya kegiatan ini peserta bisa mengetahui kebugaran jantung. Manfaat lain juga bisa membuat tubuh menjadi lebih segar dan menambah stamina tubuh.
"Uji rockport dilakukan dengan cara lari, lopas atau jalan santai sejauh 1,6 km dan diukur jumlah waktu tempuh. Sehingga bisa diukur kadar VO2 maximal," paparnya.
Peserta kegiatan, Yuliana Kina, mengaku dengan pengukuran kebugaran kita dapat mengetahui kesehatan kita secara sederhana khususnya Jantung paru hanya dengan cara sederhana.
"Ini sangat membantu kita. Semoga dapat dilaksanakan setiap bulan," ujarnya.
Peserta lainnya, Rosy Weo, mengaku kegiatan itu menjadi wadah untuk membangun kebersamaan.
Ia juga mengaku sangat senang terlibat dalam kegiatan yang digelar oleh manajemen Puskesmas Watukapu.
"Selain kita tahu status kesehatan kita, kegiatan ini juga untuk refreshing karena bisa ramai-ramai," ungkapnya. (Laporan Reporter POS-KUPANG.COM, Gordi Donofan)