Gempa Jepang: Tips bagi Pengungsi Agar Terhindar dari Hipotermia, Pembekuan Darah dan Penyakit

Jika Anda tidak punya pilihan selain bermalam di mobil, Hanzawa menyarankan Anda untuk menjaga kaki Anda dalam posisi yang memungkinkan Anda meregangkannya secara horizontal sebanyak mungkin.

Pengendalian infeksi: Identifikasi dini adalah kuncinya

Di musim dingin, aliran udara lebih cepat mendekati lantai karena perbedaan suhu, sehingga debu lebih mudah terhirup. Hal ini dapat menyebabkan asma, pneumonia, influenza dan penyakit menular lainnya.

Nemoto mengatakan, "Saya akan merekomendasikan duduk di atas sesuatu seperti kursi pipa, jika tersedia, daripada duduk di lantai."

Selama beberapa hari pertama setelah evakuasi, prioritas utama adalah mengamankan makanan dan air serta bertahan hidup dalam cuaca dingin, namun setelah itu, penting untuk segera mengenali penyebaran penyakit menular.

Di pusat-pusat evakuasi, dimungkinkan untuk menugaskan penanggung jawab untuk memantau demam. Koji Wada, seorang dokter kesehatan masyarakat di Pusat Nasional untuk Kesehatan dan Pengobatan Global, menyarankan para pengungsi untuk melakukan apa yang mereka bisa, sedikit demi sedikit, seperti melaporkan peningkatan penyakit menular dan membangun sistem komunikasi untuk menghubungkan siapa pun yang sakit dengan petugas kesehatan.

Ada juga hal-hal yang dapat dilakukan oleh orang-orang di luar daerah yang terkena dampak gempa untuk membantu melindungi kesehatan para korban gempa.

Banyak relawan yang diperkirakan akan bergegas ke daerah yang terkena bencana di masa depan, namun Wada mengingatkan, "Ada kemungkinan membawa penyakit menular dari luar daerah bencana. Jika Anda merasa tidak enak badan, jangan pergi ke daerah yang terkena bencana. Selain itu, jika Anda berada di area tersebut dan merasa sakit, silakan pergi."

(Asli Jepang oleh Mikako Shimogiri, Sooryeon Kim dan Yuki Nakagawa, Departemen Berita Gaya Hidup, Sains & Lingkungan)

Korban tewas jadi 206 orang

Korban tewas akibat gempa bumi dahsyat yang mengguncang Prefektur Ishikawa dan daerah sekitarnya di Jepang tengah pada Tahun Baru bertambah menjadi 206 orang, dan sekitar 50 orang belum terhitung karena hujan lebat terus meningkatkan risiko tanah longsor di daerah yang terkena bencana, kata pemerintah setempat pada hari Rabu.

Korban tewas termasuk delapan orang yang tidak tewas secara langsung akibat gempa berkekuatan 7,6 skala richter tersebut, namun diyakini meninggal karena penurunan kesehatan, dalam beberapa kasus terkait dengan stres saat dievakuasi.

Jumlah orang yang belum ditemukan turun menjadi 52 orang, namun angka tersebut berfluktuasi setiap hari karena pemerintah prefektur Ishikawa terus merilis nama-nama orang yang tidak dapat dihubungi meskipun tidak ada bukti bahwa mereka terkena dampak gempa.

“Bahkan jika informasi (bahwa orang tersebut hilang) salah, tidak apa-apa jika ternyata orang tersebut selamat. Kami merilis jumlahnya untuk mempersempit mereka yang benar-benar perlu dicari dan diselamatkan,” kata seorang pejabat. kata pemerintah setempat.

Lebih dari 26.000 orang masih berada di pusat-pusat evakuasi, sementara sekitar 3.100 penduduk masih terputus akibat jalan rusak, menurut pemerintah prefektur.