Panas Ekstrem Landa Indonesia, BMKG Ingatkan Jam Berbahaya Paparan Sinar UV Bagi Kulit

POS-KUPANG.COM - Suhu panas ekstrem landa Indonesia saat ini. Badan Meteorologi Klimatologi dan Geofisika ( BMKG ) mengingatkan agar masyarakat mewaspadai Jam Berbahaya Paparan Sinar UV Bagi Kulit.

BMKG memprediksi cuaca Panas Ekstrem akan melanda Wilayah Indonesia hingga Oktober ini, bahkan akhir tahun 2023..

Suhu panas ekstrem landa Indonesia ini bisa berdampak pada masalah kesehatan.

BMKG memprediksi di bulan Oktober suhu panas bisa mencapai 36 derajat celcius, bahkan disejumlah wilayah bisa mencapai 40 derajat celcius.

Baca juga: Kondisi Terkini Cuaca Maritim NTT Hari Ini 2 Oktober 2023, BMKG Waspada Gelombang Tinggi 2,5 Meter

Karena itu, masyarakat terus diimbau agar selalu menggunakan tabir surya saat beraktivitas di luar ruangan.

"Secara umum polanya pada pagi hari berada dalam kategori low. Semakin siang maka high, very high, hingga sangat tinggi atau ekstrem," urainya.

Ia menyebut, paparan sinar UV paling tinggi terjadi antara pukul 12.00 - 15.00 waktu setempat.

"Kemudian tren nya turun menjadi rendah sore hingga malam hari," ucapnya.

Baca juga: Peringatan Dini BMKG: 7 Wilayah Indonesia Alami Panas Ekstrem Hingga Akhir 2023, Jawa Barat Terparah

"Karena intensitas UV yang bisa mencapai sangat tinggi maka kami imbau selalu melindungi diri atau menggunakan tabir surya," saran Dwikorita.

Kondisi suhu udara yang panas juga dikaitkan dengan fluktuasi radiasi ultraviolet (UV) dari sinar matahari.

Besar kecilnya radiasi UV yang mencapai permukaan bumi memiliki indikator nilai indeks UV.

Berikut jam paparan sinar UV yang harus dihindari sebagaimana dijelaskan kepala BMKG Dwikorita Karnawati.

Sejumlah indikator nilai indeks sinar UV adalah

Mulai dari Low indeksnya dari 0 - 2.

Moderat dari 2 - 5, lalu High 6 - 7, Very High 8 - 10, serta extreem 11 - seterusnya.

Baca juga: Kondisi Terkini Cuaca Maritim NTT Hari Ini 2 Oktober 2023, BMKG Waspada Gelombang Tinggi 2,5 Meter