Jaga Kesehatan Jiwa, Psikologi SDM Polda NTT Beri Pelayanan Psikologi bagi Warga di Kupang

Laporan Reporter POS-KUPANG.COM, Christin Malehere

POS-KUPANG.COM, KUPANG - Bagian Psikologi pada Biro Sumber Daya Manusia (SDM) Polda NTT bergerak memperkenalkan sekaligus memberikan pelayanan psikologi bagi warga yang berolahraga saat Car Free Day (CFD) di Jalan El Tari, Kota Kupang, Sabtu 28 Januari 2023.

Pelayanan Psikologi diberikan oleh Tim Bagian Psikologi dengan menyiapkan mobil konseling keliling dan jasa konseling gratis dari petugas serta perangkat komputerisasi.

Baca juga: Jalin Silaturahmi, Polda NTT Luangkan Waktu Dengar Curhatan Keluarga Asal Sulawesi Selatan

Kepada POS-KUPANG.COM, Kabag Psikologi Biro SDM Polda NTT, Kompol Dwi Chrismawan, S.PSi M.PSi mengatakan pihaknya menyediakan  jasa konseling gratis lengkap dengan petugas dan perangkat komputer untuk memberikan pelayanan pemeriksaan kesehatan kejiwaan bagi masyarakat.

"Kesehatan raga perlu diimbangi dengan kesehatan jiwa sehingga kami siapkan layanan konseling dan psikologi bagi warga," ungkap Kompol Dwi Chrismawan.

Pihaknya menambahkan di dalam mobil konseling terdapat perangkat untuk mengetahui profil kepribadian serta perangkat komputer untuk mengetahui tingkat stres dan setiap warga yang memeriksakan diri akan mendapatkan konseling gratis dari petugas setelah melakukan pengujian.

"Jika masyarakat sehat fisik maka perlu sehat jiwa, dan kmi siap memberikan konseling untuk mengetahui profil diri/kepribadian dan tingkat stres," tandasnya.

Baca juga: Bertemu Waka Polda NTT, Keluarga YN Dukung Proses Hukum Penanganan Kasus Bom Ikan di Pulau Semau

Terkait pelayanan psikologi akan dilakukan sebulan sekali di lokasi CFD sesuai kebutuhan serta melayani kondisi darurat khususnya untuk pelayanan trauma healing seperti yang dilakukan saat penanganan warga terdampak bencana banjir di wilayah Pariti, Kabupaten Kupang pada beberapa waktu lalu.

Chrismawan memberikan tips mengatasi stres dan menjaga jiwa tetap sehat berupa harus membicarakan keluhan dengan seseorang yang dapat dipercaya.

"Lakukan kegiatan yang sesuai dengan minat dan kemampuan, kembangkan hobi yang bermanfaat," ujarnya.
Warga juga perlu meningkatkan ibadah dan mendekatkan diri pada Tuhan.

"Berpikir positif. Tenangkan pikiran dengan relaksasi," tambah Kabag Psikologi.

Selain itu perlu menjaga kesehatan dengan cara olahraga atau aktivitas fisik secara teratur, tidur cukup, makan makanan bergizi seimbang serta terapkan perilaku bersih dan sehat. (zee)

Ikuti Berita POS-KUPANG.COM di GOOGLE NEWS