Ini Penyebab Gagal Ginjal, Simak Gejala Penyakit dan Cara Mencegahnya 

Berdasarkan klasifikasi penyakitnya, Gagal Ginjal bisa dibedakan menjadi 2 jenis utama, yakni Gagal Ginjal akut dan kronis. 

Upaya Pencegahan Penyakit Gagal Ginjal

Karena berpeluang tinggi untuk mengalami kerusakan permanen, maka kesehatan ginjal perlu dijaga agar tidak rusak dan terkena penyakit-penyakit yang dapat berujung pada gagal ginjal.

Untuk mencegah gagal ginjal, Anda dapat melakukan beberapa upaya berikut ini:

Menerapkan gaya hidup sehat, misalnya banyak minum air putih, tidak merokok dan menghindari asap rokok, tidak minum minuman beralkohol, serta rajin berolahraga

Mengonsumsi makanan sehat bagi ginjal, seperti buah, sayuran, kacang-kacangan, dan lemak sehat, serta menjauhi makanan penyebab gagal ginjal

Melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin setiap tahun untuk memantau kondisi ginjal, terutama bagi penderita penyakit tertentu, seperti diabetes dan hipertensi

Menghindari konsumsi obat-obatan, suplemen kesehatan, atau obat herbal secara berlebihan atau tanpa rekomendasi dokter

Bagi penderita diabetes, hipertensi, dan jenis penyakit ginjal lainnya, pastikan menjalani pengobatan sesuai dengan anjuran dokter. (Adiana Ahmad)

Berita terkait Gagal Ginjal

Ikuti berita POS-KUPANG.com di GOOGLE NEWS