Efek dan Manfaat Konsumsi Lidah Buaya Untuk Turunkan Berat Badan

POS-KUPANG.COM - Banyak orang yang merasa memiliki berat badan lebih sehingga berusaha menurunkan berat badannya.

Ada banyak cara yang digunakan untuk menurunkan berat badan..

Salah satunya dengan mengkonsumsi lidah buaya

Lidah buaya adalah tanaman sukulen yang terkenal dengan khasiat obatnya.

Meskipun paling umum digunakan secara topikal untuk menyembuhkan luka bakar dan meningkatkan kesehatan kulit, lidah buaya juga dapat digunakan untuk mengobati berbagai masalah kesehatan lain.

Baca juga: Badan Sering Lemas Salah Satu Gejala Penyumbatan Pembuluh Darah Jantung, Tanda Lainnya?

Dalam beberapa tahun terakhir, lidah buaya bahkan telah digunakan sebagai bahan utama dalam jus, suplemen herbal, dan minuman diet yang ditujukan untuk menurunkan berat badan.

Manfaat lidah buaya

Dilansir dari Healthline, ada beberapa manfaat lidah buaya yang berkaitan dengan penurunan berat badan, yakni:

1. Meningkatkan metabolisme

Baca juga: Penyumbatan Saluran Empedu Apa Saja Gejala Penyakitnya? Kenali 10 Gejala Diantaranya Badan Gatal

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa lidah buaya dapat meningkatkan metabolisme dan meningkatkan jumlah kalori yang dibakar sepanjang hari untuk meningkatkan penurunan berat badan.

Dalam satu penelitian yang dilakukan selama 90 hari, pemberian gel lidah buaya kering pada tikus dengan makanan tinggi lemak mampu mengurangi akumulasi lemak tubuh dengan meningkatkan jumlah kalori yang dibakar.

Penelitian pada hewan lain juga menunjukkan bahwa lidah buaya dapat mempengaruhi metabolisme lemak dan gula dalam tubuh sekaligus mencegah akumulasi lemak perut.

Meski demikian, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk menentukan apakah lidah buaya dapat menawarkan manfaat kesehatan yang serupa pada manusia.

Baca juga: Hasil Penelitian Terbaru - Kelebihan Berat Badan Hampir Dua Kali Lipat Risiko Kanker Rahim

2. Mendukung kontrol gula darah

Lidah buaya dapat membantu meningkatkan kontrol gula darah, yang pada gilirannya, membantu meningkatkan penurunan berat badan.