9 Khasiat Daun Jambu Biji Termasuk Obat Tidur Bagi Penderita Insomnia

POS-KUPANG.COM - Bukan hanya buah jambu biji yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tapi daun jambu biji juga banyak manfatnya.

Selama ini orang hanya mengetahui daun jambu biji bermanfaat untuk mengobati diare. Namun ternyada manfaat daun jambu biji bagi kesehatan sangat banyak.

Untuk mendapatkan manfaat daun jambu biji tidak perlu menunggu karena daun jambu selalu ada sepanjang waktu.

Daun jambu biji dikenal sebagai salah satu bahan ramuan yang kerap dijadikan obat herbal. Hal tersebut dikarenakan daun jambu biji mempunyai banyak khasiat untuk kesehatan. 

Baca juga: Cara Gampang Membuat Rambut Kemilau Sehat dan Bebas Ketombe Gunakan Campuran Lidah Buaya Telur Madu

Salah satu faktor yang membuat daun jambu biji sering dijadikan obat adalah banyaknya kandungan nutrisi dalam daun tersebut. 

Kandungan nutrisi yang terkandung dalam daun jambu biji tersebut seperti vitamin C, kalium, antioksidan, zat besi, likopen dan masih banyak lagi.

Biasanya daun jambu biji bisa dikonsumsi dalam sebuah suplemen, teh, ekstrak, hingga dimakan langsung.

Lantas apa saja khasiat yang diberikan daun jambu biji untuk kesehatan tubuh? 

Melansir dari Herbal Goodness, berikut khasiat daun jambu biji yang menarik untuk diketahui.

Baca juga: Termasuk Keluarga Jambu Air, Jamblang atau Duwet Jadi Obat Herbal Diabetes Melitus, Ini Caranya

Baik untuk Sistem Pencernaan

Meminum air jambu biji dipercaya mempunyai khasiat yang mampu mengurangi sakit perut dan baik untuk sistem pencernaan secara keseluruhan. Agar pencernaan terjaga cobalah untuk meminum air rebusan jambu biji secara rutin.

Membantu Penyerapan Lemak

Perlu Anda ketahui, dalam waktu delapan minggu penggunaan daun jambu biji secara teratur dapat membantu penyerapan dan pengaturan lemak loh. 

Mengontrol Gula Darah 

Baca juga: Membuat Pasta Daun Jambu Biji Untuk Kulit Lebih Glowing

Khasiat daun jambu biji selanjutnya adalah mampu mengontrol kadar gula darah. Senyawa dalam daun jambu biji dapat membantu menghambat maltosa dan sukrosa, dua gula, agar tidak diserap oleh tubuh setelah makan.