Tak Hanya Manfaat Turunkan Berat Badan Tapi Kenali Juga Efek Samping Konsumsi Lidah Buaya

POS-KUPANG.COM - Banyak orang ingin membuat tubuh terlihat lebih lebih langsing sehingga berupaya dengan berbagai cara.

Ada satu bahan alami yang bisa digunakan untuk menurunkab berat badan.

Bahan alami ini gampang ditemui karena cocok dengan iklim Indonesia.

Lidah buaya adalah tanaman sukulen yang terkenal dengan khasiat obatnya.

Meskipun paling umum digunakan secara topikal untuk menyembuhkan luka bakar dan meningkatkan kesehatan kulit, lidah buaya juga dapat digunakan untuk mengobati berbagai masalah kesehatan lain.

Baca juga: Pakai Lidah Buaya Hilangkan Mata Bintitan, Begini Caranya

Dalam beberapa tahun terakhir, lidah buaya bahkan telah digunakan sebagai bahan utama dalam jus, suplemen herbal, dan minuman diet yang ditujukan untuk menurunkan berat badan.

Manfaat lidah buaya

Dilansir dari Healthline, ada beberapa manfaat lidah buaya yang berkaitan dengan penurunan berat badan, yakni:

1. Meningkatkan metabolisme

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa lidah buaya dapat meningkatkan metabolisme dan meningkatkan jumlah kalori yang dibakar sepanjang hari untuk meningkatkan penurunan berat badan.

Baca juga: Tak Ingin Plak Gigi? Cara Mudah Membuat Gigi Bebas Karang Gigi Dengan Lidah Buaya

Dalam satu penelitian yang dilakukan selama 90 hari, pemberian gel lidah buaya kering pada tikus dengan makanan tinggi lemak mampu mengurangi akumulasi lemak tubuh dengan meningkatkan jumlah kalori yang dibakar.

Penelitian pada hewan lain juga menunjukkan bahwa lidah buaya dapat mempengaruhi metabolisme lemak dan gula dalam tubuh sekaligus mencegah akumulasi lemak perut.

Meski demikian, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk menentukan apakah lidah buaya dapat menawarkan manfaat kesehatan yang serupa pada manusia.

Baca juga: Konsumsi Lidah Buaya Sebanyak Ini Setiap Hari Bisa Turunkan Kadar Kolesterol Tinggi 15 Persen

2. Mendukung kontrol gula darah

Lidah buaya dapat membantu meningkatkan kontrol gula darah, yang pada gilirannya, membantu meningkatkan penurunan berat badan.