Kenali 8 Gejala Kolesterol Tinggi yang Sering Tak Disadari, Mudah Mengantuk dan Nyeri Kaki

POS-KUPANG.COM - Kolesterol tinggi harus segera diobati. Ini sederet gejala kolesterol tinggi, salah satunya mudah mengantuk. 

Dalam keadaan normal, kolesterol sebetulnya diperlukan oleh tubuh supaya tubuh bisa berfungsi secara normal. 

Tapi, kadar kolesterol jahat (LDL) yang berlebihan di dalam tubuh akan meningkatkan risiko terkena serangan jantung mendadak, stroke, dan masalah kesehatan lainnya. 

Baca juga: Jangan Anggap Biasa Kaki Kram, Bisa Jadi Gejala Penyakit Berbahaya, Cara Mengatasi

Sebagian besar penyebab kolesterol tinggi atau hiperkolesterol berhubungan dengan gaya hidup tidak sehat. 

Faktor gaya hidup yang paling sering menjadi penyebab kolesterol tinggi adalah kebiasaan mengonsumsi makanan yang mengandung kadar lemak atau kolesterol tinggi. 

• Faktor risiko kolesterol tinggi yang lain, di antaranya yakni: 

Baca juga: Perhatikan Kondisi Mata, 3 Gejala Kolesterol Tinggi di Sekitar Mata

• Obesitas atau kegemukan 
• Minum minuman yang mengandung alkohol secara berlebihan 
• Kurang olahraga 

Baca juga: Waspada! Air Kencing Berbusa Bisa Jadi Gejala Penyakit Berbahaya Termasuk Ginjal

• Gaya hidup yang inaktif (sedentary) 
• Memiliki masalah kesehatan tertentu, seperti penyakit kencing manis, kelainan kelenjar tiroid, kelainan polisistik ovarium pada wanita, kelainan atau gangguan pada ginjal, kehamilan dan kindisi lain pada wanita yang bisa meningkatkan kadar hormon wanita 
• Konsumsi obat-obatan tertentu, misalnya pil kontrasepsi, diuretik (melancarkan kencing), obat penurun tekanan darah, dan beberapa obat yang dipakai untuk mengobati depresi Keturunan.

Baca juga: Gusi Berdarah Bukan Karena Salah Menyikat Gigi, Waspada 8 Penyakit Ini Dengan Gejala Gusi Berdarah

Tanda-tanda kolesterol tinggi 

Tanda kolesterol tinggi adalah tidak spesifik dan belum tentu dirasakan semua orang. 

Pada banyak kasus, kolesterol tinggi sering tidak menunjukkan gejala khusus sampai timbul komplikasi, seperti penyakit jantung atau stroke. 

Meski tak memiliki gejala khas, tapi beberapa kondisi ini patut diwaspadai sebagai tanda kolesterol tinggi: 

1. Mudah lelah 

Melansir Buku Mengenali Keluhan Anda: Info Kesehatan Umum untuk Pasien (2013) oleh Dr. Ayustawati, PhD, gejala kolesterol tinggi tidak spesifik. 

Tapi, biasanya beberapa kondisi seperti rasa cepat lelah bisa menjadi tanda kolesterol tinggi. 

Hal itu terjadi sebagai dampak dari munculnya plak di pembuluh darah akibat kadar kolesterol tinggi yang menyebabkan berkurangnya aliran darah ke jaringan tubuh. 

2. Suka mengantuk 

Sering mengantuk bisa menjadi salah satu dampak tidak langsung dari kolesterol tinggi dan adanya sumbatan pada pembuluh darah. 
Suka mengantuk dikaitkan dengan asupan aliran darah yang membawa oksigen ke otak berkurang. 

Dengan ini, keluhan sering mengantuk dan mudah lelah pun dapat terjadi.