6 Manfaat Daun Jambu Biji Termasuk Baik Untuk Otak, Cara Meramunya Jadi Minuman Bermanfaat

POS-KUPANG.COM – Daun jambu biji memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh manusia termasuk mengatasi diare.

Namun ternyata daun jambu biji juga memiliki manfaat lainnya.

Jambu biji sangat kaya akan vitamin C, likopen, dan antioksidan yang bermanfaat bagi kulit.

Kalium dalam jambu biji juga membantu menormalkan tingkat tekanan darah.

Baca juga: 10 Manfaat Rebusan Air Daun Jambu Air :Turunkan Asam Lambung Atasi Alergi Hingga Cegah Kanker

Karena mengandung sekitar 80% air dan kaya serat, itu pun membantu penurunan berat badan.

Tapi tahukah nggak kalau daun jambu biji juga bagus untuk kesehatan?

Daun muda pohon jambu biji dapat diseduh untuk dibuat teh ajaib.

"Daun ini adalah pembangkit tenaga antioksidan seperti vitamin C, dan flavonoid seperti quercetin", kata Ahli Gizi yang berbasis di Delhi, Anshul Jaibharat.

Baca juga: Dianggap Sebagai Diuretik, Jambu Air Bisa Bantu Keluarkan Racun Dari Tubuh, Manfaat Lainnya?

Untuk membuat teh daun jambu biji, kita hanya perlu merendam daun jambu biji dalam secangkir air panas dan meminumnya.

Dirangkum Grid.ID dari Food NDTV, berikut manfaat daun jambu biji:

1. Mengatasi diare

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Revista do Instituto de Medicina Tropical de Sao Paulo, ekstrak daun jambu biji menghambat pertumbuhan bakteri Staphylococcus aureus, penyebab umum diare.

Baca juga: Saat Hamil Rutin Makan Jambu Air Sangat Berguna Selama Kehamilan

Orang yang menderita diare, lalu minum teh daun jambu biji mungkin mengalami lebih sedikit sakit perut, tinja yang lebih sedikit, dan pemulihan lebih cepat.

Tambahkan daun dan akar jambu biji ke dalam secangkir air mendidih, saring airnya dan konsumsi saat perut kosong agar cepat sembuh.

2. Menurunkan kolesterol