Breaking News:

Jambu Biji

Ibu Hamil Jangan Ragu Konsumsi Jambu Biji, Manfaatnya Sangat Banyak

Beberapa ibu hamil mengalami preeklampsia, komplikasi yang ditandai dengan tekanan darah tinggi dan kemungkinan kerusakan ginjal atau hati.

Editor: Hermina Pello
Tribun Manado
Ibu Hamil Jangan Ragu Konsumsi Jambu Biji, Manfaatnya Sangat Banyak 

POS-KUPANG.COM - Jambu biji dikenal sebagai buah yang kaya nutrisi dan senyawa tanaman untuk menjaga kesehatan ibu hamil dan membantu mencegah komplikasi, yang mungkin terjadi.

Harga yang sangat terjangkau dan mudah ditemui di Indonesia, membuat buah ini menjadi satu dari kegemaran masyarakat.

Jika tak ingin repot memakannya karena ada banyak biji, beberapa orang memilih untuk meminum jusnya.

Selain itu, ada juga yang mengonsumsi suplemen dari ekstrak jambu biji.

Baca juga: Bekas Luka Mengganggu, Cara Mudah Hilangkan Bekas Luka Termasuk Pakai Lidah Buaya

Tak hanya mengandung banyak gizi untuk tubuh agar makin sehat, jambu biji secara spesifik juga aman untuk dikonsumsi oleh ibu hamil.

Berikut empat manfaat dari jambu biji untuk kesuburan dan ibu hamil, dilansir Tribunjogja.com dari laman Healthline.com.

1. Bernutrisi tinggi

Untuk mendukung perkembangan janin yang sehat, ibu hamil memiliki kebutuhan protein, vitamin C, folat, dan beberapa nutrisi lain yang lebih tinggi.

Secara khusus, vitamin C penting untuk pertumbuhan optimal bayi Anda. Ini juga membantu meningkatkan penyerapan zat besi, nutrisi yang dibutuhkan ibu hamil untuk membantu memberikan oksigen kepada bayi.

Baca juga: Bantu Lancarkan Peredaran Darah, Cara Membuat Teh Daun Jambu Hanya 10 Menit Tapi Manfaatnya Banyak

Selain itu, asupan folat yang cukup selama kehamilan membantu mencegah cacat lahir dan masalah perkembangan tulang belakang.

Halaman
123
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved